Si crees que te has mantenido saludable solo porque eliges pechuga de pollo magra en vez de carne de res, los hallazgos científicos recientes pueden hacerte salir de tu burbuja.

El CrossFit requiere centrarse, más que en otras prácticas deportivas similares, en diferentes movimientos, planes de dieta y esquemas de repetición.

Un estudio muestra que solo una copa de vino o cervezar cada noche con un poco mas los fines de semana podría estar dañando tu cerebro, especialmente tu memoria.

La radiofrecuencia de tu teléfono celular podría ser muy peligrosa para tu salud.

La creatina, que es sin duda el suplemento más ampliamente estudiado en el mercado hoy en día, es igual (si no más) beneficiosa para las mujeres que para los hombres.

Si deseas tonificar y perder peso yendo al gimnasio deberás establecer una rutina semanal en la cual se combinen ejercicios aeróbicos y anaeróbicos.

Una nueva investigación indica que la forma en que hueles los alimentos puede determinar cómo tu cuerpo la metaboliza, lo que significa que al oler la comida puede hacer que ganes más peso.

El dolor de cabeza del lado izquierdo puede deberse a varias causas, algunas de consideración.

Un estudio de Harvard realizado durante 75 años sobre Desarrollo Adulto descubrió que el factor más importante para la verdadera felicidad y el bienestar son las relaciones sólidas.

Para prepararse para su papel de supervillano de Marvel en "Venom", Tom Hardy está entrenando cinco días a la semana con un luchador profesional de MMA.

La razón por la que no pierdes peso podría ser debida a las bacterias que se encuentran en tus heces, de acuerdo a un nuevo estudio.