Nutricion Y Comida
Si crees que te has mantenido saludable solo porque eliges pechuga de pollo magra en vez de carne de res, los hallazgos científicos recientes pueden hacerte salir de tu burbuja.
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Puede que te preguntes si substituir una salchicha de cerdo por una de pavo lo vale en cuanto a su valor nutricional.
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El café es conocido por sus beneficios para la salud, pero puede interactuar con el calcio mineral.
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El cerdo es una buena alternativa al pollo y puede usarse como sustituto de muchas recetas que originalmente llevan pollo.
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El estreñimiento es una enfermedad común de la digestión que se produce cuando una persona tiene deposiciones poco frecuentes o difíciles.
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Las semillas de calabaza (pumpkin seeds), también llamadas pepitas, son una fuente natural de vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales.
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Utiliza un deshidratador para preparar patatas crujientes con una textura similar (pero más saludable) a la de las patatas fritas con sal.
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Añadir limón al agua aumenta los beneficios para la salud de la bebida debido al alto contenido de fibra soluble de la fruta y, por lo tanto, es beneficiosa para los diabéticos tipo II.
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Una cirugía intestinal puede ser necesaria en caso de que tengas pólipos, cáncer de colon, colitis ulcerosa o enfermedades diverticulares.