Cómo utilizar la avena para lavar la cara

Escrito por Tricia Ross | Traducido por Alejandra Rojas
La avena no sólo es buena para tu salud, sino que también es buena para tu piel.
Oatmeal with blackberries. Bowlful of cereal. image by Monika 3 Steps Ahead from Fotolia.com

De acuerdo con Active Naturals Institute, la avena contiene los antioxidantes avenantramidas, los cuales son efectivos en reducir el enrojecimiento y proteger la piel contra los daños por los rayos UV del sol. La avena también ha sido utilizada por mucho tiempo para tratar la piel seca y con picazón asociada con las condiciones como el eczema y sarpullidos. Agregar un poco de avena a tu régimen diario facial puede ser beneficioso para ti incluso si simplemente quieres exfoliar naturalmente tu cara.

Jabón facial

Prepara un tazón o cubeta con agua fría. No querrás utilizar el jabón de avena sobre el lavamanos, ya que la avena puede tapar el drenaje. Humedece tu cara con agua.

Mezcla 2 cucharaditas de avena seca con suficiente leche para humedecerla por completo, cerca de un cuarto de taza. Aplícala sobre tu cara y frótala suavemente sobre tu piel para exfoliarla.

Enjuágate con agua fría del tazón o cubeta y asegúrate de atrapar la avena. Desecha la avena utilizada en la basura.

Pasta facial

Prepara un tazón o cubeta con agua fría. Humedece tu cara con agua.

Mezcla 2 cucharaditas de avena y 1 cucharadita de bicarbonato de sodio con suficiente agua para formar una pasta suave. Aplícala sobre tu cara con las yemas de tus dedos y frótala suavemente para exfoliar la piel.

Enjuágate con agua y asegúrate de atrapar la avena en el tazón o cubeta. Desecha la avena en el basurero.

Consejo

Haz una mascarilla facial de avena al combinar 2 cucharaditas de avena con yogur hasta que alcances la consistencia deseada. Aplícala sobre tu cara y déjala reposar por cinco minutos y luego enjuágala.