¿Qué tan rápido funciona la Goat Weed?
Escrito por Robin Reichert ; August 24, 2017Horny Goat Weed (Hierba de cabras calientes)
Horny Goat Weed, conocida también como epimedium, ha sido usada por los chinos como afrodisíaco por siglos. Algunos incluso la consideran como una opción de tratamiento para la menopausia. De acuerdo con la leyenda, un pastor de cabras observó incremento de la líbido en su rebaño después de consumir una planta a la que se le llamó Horny Goat Weed (Hierba de cabras calientes). Esta semilla se vende como suplemento de la salud en forma salvaje o como tabletas o cápsulas. El tiempo que le toma a esta hierba actuar es difícil de determinar. Dependiendo en la validación de la información, se puede tener el efecto deseado en un tiempo de 30 a 90 minutos. Algunas fuentes dicen que los efectos pueden durar hasta por una semana.
Efectividad
Icariin, el ingrediente activo de la esta hierva muestra en algunas pruebas una habilidad para inhibir la enzima PDE-5. Sildenafil, el ingrediente activo del Viagra ha demostrado en los mismos estudios ser hasta 80 veces más efectivo. Investigadores de la Universidad de Milán, Italia, prepararon cinco variaciones separadas de un compuesto conteniendo icariin. El quinto compuesto mostrado en la investigación confirmó ser tan efectivo como el Viagra. Pruebas preliminares indican que el tan llamado "compuesto 5" no tiene los mismos efectos negativos que el Viagra (a los pacientes con problemas cardíacos se les recomienda evitar el Viagra porque puede presentar situaciones adversas para la vista de esos pacientes).
Dosis
La dosis recomendada es aproximadamente 500 mg de horny goat weed por cápsula. Típicamente estos productos están estandarizados con 10% de Icariin. De dos a cuatro cápsulas por día es la ingesta sugerida.
Investigación
Estudios con animales revisados por Consejos médicos demuestran que la horny goat weed puede incrementar los niveles de óxido nítrico, que tiene la función de relajar los tejidos musculares y permitir un mejor flujo sanguíneo al pene o al clitoris. Parece ser que inhibe la enzima PDE-5, que es como el Viagra funciona. Hay evidencia de que la hierva mencionada puede ser capaz de restaurar los niveles normales de hormonas cortisol, testosterona y tiroidea. Prolongados intentos clínicos se necesitaron antes de que el "compuesto 5" fuera aprobado como una droga viable. Esto puede mantener al compuesto fuera del mercado por otros diez años. Mientras tanto, los investigadores de la Universidad de Milán concluyeron que mientras pueda haber beneficios al consumir la Horny goat weed, estos no pueden ser tan efectivos como el Viagra.
Desventajas
Estudios con animales indican que mientras más grande sea la dosis del compuesto Icariin, el ingrediente activo en la Horny goat weed, puede ser tóxico al hígado y riñones. Interacciones significantes de la droga no han sido observadas.
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Escrito por
Robin Reichert is a certified nutrition consultant, certified personal trainer and professional writer. She has been studying health and fitness issues for more than 10 years. She holds a Bachelor of Arts in psychology from the University of San Francisco and a Master of Science in natural health from Clayton College.