Las mejores plantillas para zapatillas de carrera

Escrito por Rebeka Stowe | Traducido por Anibal Julian Barbosa
Un buen par de zapatos para correr y unas plantillas pueden ser esenciales para la luchar contra las lesiones que se puedan producir cuando empiezas a sumar millas.
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Correr, también llamado jogging, ha sido una forma ampliamente practicada de entrenamiento durante muchos años y continúa ganando popularidad. Las razones del aumento de su popularidad se puede atribuir a su fácil accesibilidad y bajo costo de puesta en marcha. Todo lo que necesitas para empezar es un buen par de zapatillas deportivas. A menudo, cuanto más tiempo lo realizas, más dolores y molestias puedes sentir, muchas causadas ​​por una falla o desgaste en la zapatilla que estás usando. El uso de plantillas es beneficioso en la lucha contra las molestias y los dolores que se pueden multiplicar después de sumarle muchos kilómetros a un par de zapatillas.

¿Quieres lo mejor?

Según el sitio web REI.com, la mejor plantilla para zapatillas se ajusta a la silueta de tu pie, prestando especial atención a la talonera y a la altura individual del arco. Para encontrar la mejor opción, busca una plantilla que no afecte negativamente el ajuste de tu calzado y utiliza plantillas de espesor variable para garantizar tu comodidad. Los mejores dispositivos para el calzado te ayudarán a aumentar la comodidad, reducir las ampollas o puntos problemáticos, mantener el pie en una alineación adecuada, aliviar los pies cansados ​​y mejorar la absorción de choque.