Manos secas en extremo

Escrito por Ann Jones | Traducido por Sofia Elvira Rienti
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La piel seca constituye un problema común, en particular en las manos, las cuales están expuestas a los elementos climáticos, al lavado frecuente y a los productos de limpieza hogareños. Cuando tus manos están secas, pueden enrojecerse, irritarse y sufrir erupciones. La piel puede comenzar a descamarse, a formar costras y aún a resquebrajarse. Por fortuna, con frecuencia la piel seca puede tratarse de manera conveniente y económica, con remedios de venta libre.

Causas medioambientales

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De acuerdo con los University of Iowa Hospitals and Clinics, la piel seca es común en particular durante el invierno, y son los brazos y piernas las zonas afectadas con mayor frecuencia. Los climas de baja humedad pueden causar o exacerbar los problemas de piel seca. Las personas que lavan sus manos a menudo, tales como los profesionales de la salud, pueden eliminar de sus manos una humedad valiosa, mediante el uso de jabón y agua caliente. El lavado de vajilla o la limpieza doméstica pueden exponer las manos a productos de higiene agresivos. Limita la irritación al usar guantes de goma cuando limpies.

Causas físicas

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Los casos más serios de piel seca en las manos incluyen eczemas y dermatitis. Las eczemas pueden estar relacionadas a un sistema inmunológico deficiente, y muchas personas que sufren este desorden también tienen una historia de asma o alergias. Otras causas incluyen psoriasis, una acumulación de células epiteliales ásperas y descamadas, y el hipotiroidismo, en el cual el organismo produce muy pocas hormonas tiroideas. Los desórdenes tiroideos pueden reducir la actividad de las glándulas sudoríparas y oleosas, lo cual provoca la sequedad de la piel.

Síntomas

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Los síntomas comunes de sequedad en la piel incluyen enrojecimiento, descamación y picazón. La piel puede resquebrajarse, y provocar fisuras que pueden llegar a sangrar si no se tratan. La piel seca puede aparecer como encogida y ajada, y percibirse tirante, en particular luego del lavado. Si tienes vastas áreas de piel descamada y reseca, decoloración de un tono rojo o marrón intenso, ampollas o una erupción que se extiende, estos pueden ser signos de un problema más serio, que requiere tratamiento dermatológico.

Tratamiento

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El tratamiento para las manos resecas se encuentra fácilmente disponible en farmacias, y es de venta libre. Lociones para manos, ungüentos y cremas formuladas con aceites esenciales pueden proporcionar alivio, y eliminar la picazón. Aplica crema en tus manos luego de mojarlas, y en especial cada vez que las laves. También puedes colocarte loción por las noches y usar guantes de algodón para ayudar a proteger tus manos, lo cual prevendrá que las rasguñes mientras descansas. Busca jabones de baño y de tocador humectantes, para lograr una mayor suavidad.

Prevención

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Evita que tu piel se reseque demasiado, al asegurarte que tu cuerpo permanece hidratado. Bebe una abundante cantidad de agua; tu objetivo debe ser, al menos, de 64 onzas diarias. Evita sumergir tus manos en agua sin usar guantes de goma, y mantén el agua tibia en lugar de caliente. Si sospechas que tu problema de sequedad en las manos puede deberse a un eczema, visita a un dermatólogo, quien puede diagnosticar esta afección de manera correcta, y proveerte un tratamiento de prescripción para ayudar a evitar erupciones. Las medicaciones que pueden prevenir los síntomas del eczema incluyen ungüentos a base de corticosteroides y antibióticos o antihistamínicos por vía oral.