Gráficos que muestran el peso normal para los adolescentes

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BananaStock/BananaStock/Getty Images

Los gráficos que muestran un peso normal para los adolescentes se presentan de muchas maneras. Algunos gráficos utilizan el índice de masa corporal, mientras que otros simplemente presentan promedios. El cuadro estándar de la oficina del médico trazará el peso del adolescente para compararlo con otros niños de la misma edad. Esto se conoce comúnmente como un gráfico de percentil.

Índice de masa corporal

Los Centros para el Control de Enfermedades ofrecen un gráfico que utiliza el índice de masa corporal para encontrar el peso normal para los adolescentes. El índice de masa corporal se calcula usando el peso y la altura. No mide directamente la grasa corporal, pero un alto índice de masa corporal a menudo se correlaciona con grasa corporal alta. Las evaluaciones de seguimiento son necesarias para determinar los porcentajes de grasa corporal reales.

Gráfico personalizado

La Nemours Foundation ofrece una calculadora que pueden utilizar los adolescentes para escribir su altura y peso, y calcular el índice de masa corporal. El sitio web de la fundación, kidshealth.org, toma este resultado y lo coloca en un gráfico que el usuario puede revisar para ver si está en un rango saludable. Según la fundación, la mejor forma de usar esta herramienta es hacer que el médico tome una medida del peso y la altura en el consultorio antes de escribir los números.

Tabla de promedios

Disabled World tiene dos gráficos, uno para niños y otro para niñas, que incluyen una lista de la altura y el peso promedio. El rango para los niños comienza en 85 a 100 libras (38,55 a 45,35 kg) y en 58 a 62 pulgadas (147,3 a 157,4 cm) para las edades de 12 a 13. Se alcanza un máximo de 150 a 160 libras (68,03 a 72,57 kg) y de 68 a 70 pulgadas (172,7 a 177,8 cm) para las edades de 18 a 20. El rango para las adolescentes comienza en las 95 a 105 libras (43,09 a 47,62 kg) y de las 60 a 63 pulgadas (152,4 a 160,0 cm) para las edades de 12 a 13. En el otro extremo de la tabla, el peso es de 125 a 130 libras (56,69 a 58,96 kg) y la altura es de 64 pulgadas (162,5 cm) para las edades de 18 a 20.

Gráfico de percentiles

Teen Growth ofrece un gráfico que representa en qué percentil cae su hijo con base en su peso. El percentil 50 significa que su hijo cae en el medio del rango de lo que es el peso medio. El percentil 10 significa que de cada 1.000 adolescentes, tu hijo pesa más que 100 personas de su edad y menos que otros 900 de su edad. El percentil 90 significa lo contrario, tu hijo pesa más que 900 de su edad y menos que 100 de sus compañeros. Por ejemplo, un niño de 16 años que pesa 110 libras (49,89 kg) está en el percentil 10. Un niño de la misma edad que pesa 170 libras (77,11 kg) está en el percentil 90. Una joven de 16 años que pesa 98 libras (44,45 kg) se encuentra en el percentil 10, mientras que su peso, que es de 155 libras (70,30 kg) está en el percentil 90.