Efectos secundarios negativos a la salud del Ginger Ale de Canada Dry

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ginger root image by Neelrad from Fotolia.com

Aunque el ginger ale de Canada Dry está hecho con extracto de jengibre real, no es nada bueno para tu salud. Debido a varios efectos secundarios negativos relacionados con sus ingredientes, debes limitar al mínimo el consumo de esta bebida. La Escuela de Salud Pública de Harvard, recomienda evitar el consumo de refrescos y tenerlos como bebidas ocasionales o como premios, en lugar de tomarla diariamente.

Resistencia a la insulina

Todo el ginger ale de Canada Dry, con excepción de su versión de dieta, obtiene su sabor dulce de la glucosa, fructosa y azúcar, de acuerdo con Canada Dry. En un estudio de investigación médica publicado en "La revista de la investigación clínica" en mayo 2009, los investigadores encontraron que las bebidas endulzadas con fructosa hacen más resistentes las células de tu cuerpo a la insulina, que es un factor clave en el desarrollo de la diabetes.

Exceso de carbohidratos y calorías

Una porción sencilla de 8,45 onzas (250 ml) de ginger Ale Canada Dry contiene 100 calorías y 25 g de carbohidratos, excepto la versión de dieta que no cuenta ellos. Este exceso de calorías y carbohidratos puede contribuir a ganar peso si tu ejercicio diario no los quema.

Deshidratación

El exceso de carbohidratos en el Canada Dry puede bajar la absorción de líquidos en tu cuerpo, según el Departamento de Salud y de Servicios Humanos de los Estados Unidos. Beber Canada Dry cuando tu cuerpo está deshidratado puede llevar a que te deshidrates más.

Riesgo de cáncer

El consumo de ginger ale de Canada Dry puede contribuir a un incremento en el riesgo de cáncer pancreático, de acuerdo con el Departamento de Salud y de Servicios Humanos de los Estados Unidos. Esto puede estar ligado a los efectos de los refrescos en la producción de insulina y su absorción.

Aspartame

La versión de dieta del Canada Dry está endulzada con aspartame, un endulzante artificial aprobado por la Administración de alimentos y drogas de los Estados Unidos. Aunque no es peligroso, la Escuela de Medicina de Harvard advierte no beber el aspartame si padeces de fenilquetonuria, ya que esto te puede provocar un incremento tóxico de aminoácidos de aspartame.

Fenilananina

El ginger ale de Canada Dry contiene fenilananina. Este aminoácido puede interactuar con varios medicamentos y drogas, como medicina antipsicótica y también puede provocar nerviosismo y ansiedad en los niños, de acuerdo con el Centro Médico de la Universidad de Maryland.