¿Cuántas calorías tiene una Bud Light?
Escrito por Kim Nunley ; May 10, 2017
La Bud Light es una cerveza común que tiene menos calorías que la mayoría de las cervezas regulares. En comparación, una Bud Light tiene de 30 a 50 calorías menos que las cervezas que no son light.
Pérdida de peso
Para perder peso se necesita que consumas menos calorías de las que consumes en un periodo de tiempo. Para perder una libra de peso se requiere que quemes 3.500 calorías más de las que consumes. Estar consciente de tu consumo calórico es esencial para el éxito de la pérdida de peso.
Calorías
De acuerdo con el sitio web de Bud Light, cada botella de 12 onzas de Bud Light tiene 110 calorías.
Comparaciones
Hacer elecciones saludables en lo que respecta a lo que comes y bebes es importante para alcanzar y mantener una composición corporal saludable. La Bud Light es una elección más saludable si es que definitivamente vas a beber cerveza, ya que las variedades regulares de esta bebida tienen aproximadamente 140 a 160 calorías por botella de 12 onzas. Preferir beber agua simple, por otro lado, te mantendrá hidratado y consumirás cero calorías.
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Referencias
Escrito por
Kim Nunley has been screenwriting and working as an online health and fitness writer since 2005. She’s had multiple short screenplays produced and her feature scripts have placed at the Austin Film Festival. Prior to writing full-time, she worked as a strength coach, athletic coach and college instructor. She holds a master's degree in kinesiology from California State University, Fullerton.
