¿Cuáles son los beneficios de las cápsulas de raíz de jengibre?

Guardar

Jupiterimages/Polka Dot/Getty Images

El jengibre es muy conocido por su capacidad para disminuir los síntomas de las náuseas y vómitos, y juega un papel importante tanto en la tradición herbal occidental como en la medicina herbaria china. Las cápsulas de raíz de jengibre llevan la sustancia en forma de polvo al sistema digestivo, donde esta se puede absorber fácilmente.

Función

Las cápsulas a base de gelatina se disuelven fácil y rápidamente en el estómago, donde el jengibre se libera todo de una vez. Esto permite una máxima absorción directamente a través del revestimiento del estómago y los intestinos, donde el jengibre comenzará a matar las bacterias nocivas en todo el sistema digestivo.

Beneficios

Aunque los beneficios más conocidos de la raíz jengibre son que actúa como calmante y remedio para las náuseas, vómitos y malestar estomacal debido a los síntomas asociados con el embarazo, el mareo por movimiento y algunos efectos secundarios de la quimioterapia, las cápsulas de raíz de jengibre también han demostrado ser eficaces en la tratamiento de enfermedades autoinmunes, reduciendo la inflamación.

Propiedades

La raíz del jengibre tiene muchos usos medicinales y propiedades, como antihongos, antiinflamatorio, antiséptico, antidiarrea, antiemético y antibacterial. Se considera una hierba cálida, por lo que mejora y promueve la circulación sana. Se puede usar tanto interna como externamente, en productos alimenticios, como una especia, o como un tratamiento tópico, y se utiliza en abundancia como un ingrediente popular en los alimentos asiáticos.

Potencial

Las cápsulas de raíz de jengibre se venden a menudo como un suplemento dietético para ayudar a curar y aliviar los síntomas de la osteoartritis, y muchas personas dicen que encuentran alivio al ingerirlas para tratar el dolor y la inflamación asociados con la artritis. Hasta ahora, no hay evidencia científica concluyente que apoye esta afirmación -se sigue recabando información de investigadores tanto de la comunidad científica como médica.

Advertencia

Aunque las cápsulas de raíz de jengibre se consideran seguras en pequeñas dosis durante un corto período de tiempo (de 3 a 5 gramos por un máximo de cuatro días), no se conocen efectos secundarios para la madre o el feto durante este tiempo. Se recomienda dejar de tomar la raíz de jengibre por breves períodos si se usa para aliviar los síntomas de las náuseas y los vómitos.