El costo promedio de un entrenador personal

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Jupiterimages/Comstock/Getty Images

Un entrenador personal puede ayudarte a lograr las metas que podrías no alcanzar por tu cuenta. La mayoría de los entrenadores, sin embargo, no son baratos. El costo promedio de un entrenador personal depende de la estructura de la sesión, tu ubicación, la reputación del entrenador y con qué frecuencia entrenarás. Prepárate para gastar, en general, de US$ 60 a US$ 70 por sesión, dice el Dr. Sal Arria de la Junta Nacional de Educadores de Ejercicio.

Ubicación

El costo promedio de un entrenador varía dependiendo de donde vives. Si resides en una ciudad más pequeña, el entrenador suele costar menos que en las grandes áreas metropolitanas. La elección de trabajar con un entrenador privado frente a un entrenador basado en el gimnasio no afectará demasiado al coste medio - pero afecta a lo que gana el entrenador. Los entrenadores que trabajan en los gimnasios suelen tener sólo un porcentaje de su salario por hora, mientras que los privados lo retienen todo. Los entrenadores privados suelen proporcionar su propio equipo, sin embargo, podrían estar dispuestos a ir a tu casa para enseñarte cómo trabajar por tu cuenta.

Entrenamiento en pareja y grupo

Puedes reducir el costo de una sesión de entrenamiento promedio participando en pareja o en grupos pequeños. La mayoría de los entrenadores descuentan sus sesiones del 30 al 50% por persona cuando trabaja con uno o dos amigos. Podrías no tener la misma atención individual, pero sí ahorrarás considerablemente y seguirás beneficiándote de la promoción, la habilidad de aprendizaje y la responsabilidad del entrenador privado.

Agenda

Los entrenadores a menudo descuentan una tasa de la sesión cuando compres varias sesiones como un paquete. El descuento varía según el gimnasio o la política del entrenador personal, pero puede variar del 5 al 15% por cada sesión. El tiempo que permanezcas en cada sesión también dicta el costo. Algunos entrenadores ofrecen sesiones de 30 o 60 minutos. Podrías pagar más por minuto para una sesión de 30 minutos, pero el costo total es por lo general menos que el de una sesión completa de 60 minutos. Si el entrenador es muy exigente y minimiza la charla, puedes obtener un entrenamiento sólido y un montón de consejos en 30 minutos y ahorrar algo de dinero.

Reputación

Espera pagar más si escoges a un entrenador de celebridades. El sitio web de Money Smart informa que el entrenador de superestrellas Jackie Warner de Skysport&Spa en Beverly Hills, California, cobra más de US$ 400 por hora, pero puedes encontrar entrenadores que estén empezando a construir su negocio que cobren sólo US$ 25 por hora. El entrenamiento en línea, en el que un entrenador te proporcione un entrenamiento y supervise tu progreso, es otra manera menos costosa de obtener un poco de orientación y atención personalizada. El sitio web Cost Helper señala que estos programas pueden tener un precio tan bajo como de US$ 7 por mes. Sin embargo, cuando el precio baja, deberías esperar menos atención individual.