Cómo aumentar el vello en el pecho del hombre

Un tórax con vello es un signo de masculinidad en muchas culturas, incluyendo la nuestra. Desafortunadamente, la genética juega un rol importante en la cantidad de pelo que tu cuerpo produce, y algunos hombres nunca logran más que unos pocos vellos en su madurez. Aunque los resultados varían de hombre a hombre, hay varios métodos para ayudar a promover el crecimiento de pelo nuevo en el pecho, incluyendo masajes, dieta, ejercicio y suplementos vitamínicos.

Realiza ejercicio regularmente. Los aeróbicos y el levantamiento de pesas liberan endorfinas en tu cuerpo que favorecen la salud de los folículos pilosos y el crecimiento del vello, incluyendo los del pecho.

Mantiene una dieta balanceada que contenga frutas frescas y vegetales, granos enteros, nueces, semillas y proteínas. Asegúrate de que tu cuerpo reciba la cantidad apropiada de nutrientes que necesita para promover el crecimiento saludable del pelo.

Toma un suplemento vitamínico todos los días para mantener la salud de todo tu organismo. Asegúrate de que este contenga una adecuada proporción de beta caroteno y vitamina C. Ambos son necesarios para crear folículos pilosos fuertes y sanos y estimular el crecimiento.

Masajea la zona de tu pecho todos los días durante 10 a 15 minutos. Los masajes favorecen el flujo sanguíneo hacia el tórax, lo cual puede ayudar a facilitar el crecimiento de vello nuevo.

Mezcla dos a tres gotas de aceite esencial de eucaliptus o romero con una cucharada de aceite de oliva y frota la mezcla sobre tu pecho. El eucaliptus y el romero son conocidos por estimular los folículos pilosos y promover el crecimiento del pelo.

Medita con regularidad. La meditación puede ayudar a reducir el estrés diario y permite que te relajes. El estrés inhibe el crecimiento del pelo y en algunos casos puede hasta resultar en la pérdida del mismo.