Cómo evitar contagiarse de varicela al ayudar a una persona infectada

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Cómo evitar contagiarse de varicela al ayudar a una persona infectada. A menudo es difícil evitar la exposición a la varicela, porque la persona infectada contagia uno o dos días después de la aparición del sarpullido. Sin embargo, hay algunas cosas que se pueden hacer para minimizar la exposición y evitar contraer el virus.

Parte 1

Evita tocar las marcas de la varicela hasta que no tengan cáscara. Mientras la tengan, continúan esparciendo el virus.

Evita el contacto íntimo, como el beso. El virus también se contagia por el sistema respiratorio.

Mantén los utensilios y el vaso de la persona infectada por separado.

Gira tu cabeza si la persona infectada tose o estornuda.

Lávate bien las manos. Lávalas cada vez que toques cualquiera de las cosas de la persona infectada.

Usa un purificador de aire, que ayuda a filtrar la bacteria y los virus del aire.

Lava las sábanas y la ropa que vistió recientemente con agua caliente y jabonosa.

Mantente saludable. Duerme lo suficiente. Come alimentos nutritivos. Toma multivitamínicos.

Consejo

Hazte un análisis de sangre si no recuerdas haber tenido varicela de niño. Éste te dirá si eres inmune al virus. Si no lo eres, ten en cuenta vacunarte. La varicela es mas virulenta en un adulto, con grandes posibilidades de tener complicaciones.

Advertencias

Mantén a los recién nacidos lejos de personas con varicela. Evita a las personas infectadas si estás embarazada y no eres inmune, o si tienes alguna condición por la que no deberías contagiarte. Si tienes dudas o preguntas, habla con un médico u otro profesional de la salud antes de hacer alguna actividad relacionada a la salud y a la dieta. Esta información no sustituye el consejo de un médico profesional o un tratamiento.

Referencias