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Cómo elevar rápidamente la presión arterial

Escrito por María Silvana Costanzo | Fecha actualizada September 19, 2018

Aunque la presión arterial alta o hipertensión se considera un riesgo cardíaco peligroso, las personas no suelen considerar que la hipotensión o presión arterial baja conlleva los mismos riesgos. La hipotensión puede causar mareos, así como problemas cardíacos y endocrinológicos en el futuro. Es posible elevar la presión arterial sin receta médica o la ayuda de un médico, aunque debes consultar a un especialista si te sientes especialmente mareado, tienes palpitaciones o una sensación de debilidad general. Si tu presión sanguínea está por debajo de 90/60 mm Hg, ésta se considera baja.

Tratamientos para la presión arterial baja

  1. Ingesta de sal.
  2. Beber abundante agua.
  3. Uso de medias de compresión.
  4. Utilización de un brazalete para medir la presión arterial.
  5. Medicamentos.

Ingesta de sal para evitar la presión arterial baja

Añade más sal a tu dieta. Aunque la mayoría de personas considera que la sal es algo que se debe evitar, si sufres de hipotensión, añadir más sal a tu dieta puede aumentar rápidamente la presión arterial. Si eres mayor, debes consultar a tu médico antes de que añadas más sal a tu dieta ya que esto te podría poner en riesgo de sufrir una insuficiencia cardíaca.

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Beber abundante agua para evitar la presión arterial baja

Bebe más agua cada día. Si añades más agua a tu dieta aumentarás tu volumen de sangre, lo que en consecuencia aumentará la presión arterial. No consumas más de 4 1/2 litros de agua al día o correrás el riesgo de perder nutrientes debido a una sobredosis de agua

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Uso de medias de compresión para evitar la presión arterial baja

Utiliza medias de compresión, sobre todo cuando estés de pie. Las personas con presión arterial baja pueden experimentar molestias en la parte baja de las piernas y en los tobillos, debido a que la sangre no puede circular correctamente. Usa medias de compresión para evitar que la sangre se acumule en las extremidades inferiores.

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Utilización de un brazalete para medir la presión arterial

Controla regularmente tu presión arterial. Haz que te tomen la presión arterial en la farmacia local o en el consultorio del médico. Si tu presión arterial es menor de 90/60 mm Hg, consulta a un médico tan pronto como puedas.

Medicación para elevar la presión arterial

Acude a un médico si necesitas que te receten un medicamento. Si aún tienes mareos cuando te pones de pie o te sientes generalmente cansado, el médico puede recetarte un medicamento para elevar tu presión arterial. Levántate lentamente para evitar que te marees. Si experimentas fiebre, debilidad o náusea debido a tu presión baja, contacta a tu médico de inmediato.

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ADVERTENCIA: Este artículo no debe considerarse como un equivalente de una consulta médica profesional. Consulte a su médico de confianza ante cualquier duda sobre este u otro tema relacionado con su salud.