Cómo aliviar la tos seca y el dolor de garganta
Escrito por Jessica Jones ; August 24, 2017Una tos seca es muy común durante la temporada de resfriados y gripes. Si fumas o sufres de asma, puedes experimentarla más frecuentemente. Un dolor de garganta generalmente es asociado con este tipo de tos. Hay muchos remedios caseros que ayudan a tratar ambas afecciones. También puedes utilizar los medicamentos, tales como el jarabe para la tos y pastillas para la garganta, para ayudar a reducir la tos y sanar la garganta. La mayoría de los ataques de tos seca duran entre uno y tres días.
Hierve el agua y viértela en un tazón grande para mezclar. Coloca tu cara sobre el vapor y cubre tu cabeza con una toalla. Toma varias respiraciones profundas. Quita la toalla después de 10 segundos. Repite durante un minuto para ayudar a limpiar las vías nasales y la garganta.
Pica una cebolla. Añade una cucharadita de cebolla a 1 cucharadita de jugo de limón y 1 cucharadita de miel. Deja que la mezcla repose durante cinco horas. Hierve una taza de agua y añade esta mezcla a la misma. Bebe lentamente. Esto ayudará a aliviar tu tos seca y a calmar tu garganta.
Mezcla 1 cucharada de miel en agua tibia. Bebe lentamente para ayudar a calmar el dolor de la garganta.
Corta una raíz de jengibre y añádela al agua hirviendo. Agrega uno o dos dientes de ajo y 2 cucharadas de jugo de limón. Permite que el té hierva por lo menos durante 10 minutos. Quita el jengibre y el ajo. Vierte la mezcla en una taza y bebe despacio. Este té ayudará a aflojar el moco y otras partículas que están causando tu tos seca.
Usa pastillas para la garganta cuando estés lejos de casa para calmar tu dolor y para prevenir que tu tos llegue a empeorar.
Evita beber líquidos fríos. Los líquidos calientes y a temperatura ambiente ayudan a aflojar el moco y a calmar la garganta.
Si tu tos seca dura más de tres días, busca atención médica.
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Based in the Washington metro area, Jessica Jones has been a freelance writer since 2006, specializing in business topics. Her fiction has also been featured in publications such as "The Jamaican Observer Sunday Literary Supplement" and at websites including HackWriters. Jones earned a Master of Fine Arts in fiction writing from Lesley University.