Brote rojo en las espinillas debido al fútbol

Escrito por Christy Callahan | Traducido por Daniel Cardona
El uso de canilleras sucias puede provocar irritaciones en la piel.
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El equipo de seguridad para los jugadores de fútbol, desde las ligas juveniles hasta las profesionales, incluyen las canilleras. Correr en el campo provocará que el sudor y la piel se irriten por debajo de tus canilleras. Tener protuberancias rojas no es raro, aunque las causas reales pueden variar. Consulta a tu médico para asegurarte de que no sea una infección micótica o una enfermedad grave. Al hacer algunos ajustes puedes prevenir erupciones e irritación.

Dermatitis de contacto

Muchas erupciones cutáneas y moretones se agrupan en la categoría de "dermatitis de contacto", que se divide en alérgenos y dermatitis de contacto irritante o ACD y CIE, respectivamente (siglas en inglés). Caracterizada por enrojecimiento, picazón y sequedad a veces escamosa, la dermatitis de contacto resulta de la exposición a sustancias ambientales. El patrón de la erupción depende de lo que entra en contacto. Una alergia a un material específico, como al neopreno en las canilleras, puede causar ronchas rojas. El sudor es una causa importante de la CIE, ya que puede mezclarse con lociones, bloqueadores solares o aerosoles para insectos que causan irritación y enrojecimiento de la piel.

La suciedad y las bacterias

Las canilleras no siempre son la parte más lavada de tu ropa de fútbol. A menudo se arrojan en una bolsa después de un juego o práctica y no pueden secarse adecuadamente. La suciedad, las bacterias e incluso el moho puede crecer en la superficie que toca la piel y la deja en riesgo de erupción. Las bacterias y los aceites para el cuerpo se acumulan en los folículos del cabello cuando están sucios, y estos folículos se bloquean. Las bacterias crecen por debajo del folículo bloqueado, haciendo que la piel se hinche y se enrojezca en un grano, una pápula o algún otro tipo de acné.

Sarpullido

Si estás jugando al fútbol en un clima caliente o juegas una serie de juegos en un día, vas a sudar mucho. La combinación de sudor y calor puede provocar urticaria. También llamado sarpullido, este se produce cuando se bloquean los conductos del sudor, atrapando la transpiración debajo de la piel. Como resultado, la piel puede llegar a llenarse de baches o ampollas y genera una sensación punzante o de picazón. Estas protuberancias pueden extenderse de ampollas superficiales a profundas protuberancias rojas.

Tratamiento y prevención

El tratamiento más importante para los granitos rojos o la erupción es mantener la piel limpia y seca. Si tu médico piensa que la erupción es la dermatitis de contacto, puede recomendarte revisar tu tendencia a las alergias y la limitación de la exposición a los irritantes potenciales como perfumes, fragancias o colorantes. En el caso de sarpullido por calor, debes enfriar la piel y tratar de prevenir la sudoración. Lava las canilleras con frecuencia y deja que se sequen por completo. Aplicar blanqueador a la superficie que entra en contacto la piel también puede ayudar a matar las bacterias o el moho. También puedes usar un calcetín fino o guardia de erupción debajo de la canillera que evite el contacto con tu piel.