¿Qué tipo de calzado debo usar para jugar al tenis?

El tenis es uno de los juegos más activos y únicos que hay entre los deportes organizados. Cuenta con una variedad de movimientos, incluyendo shuffles, sprints, jumps y split steps que pueden ser difícil de lograr para aprender a distinguir cuál es el mejor zapato para el juego. Ten en cuenta una serie de consejos aunque la pauta más importante es elegir zapatos que tengan el apoyo y que duren.

El apoyo

En un juego activo de tenis los movimientos de lado a lado repentinos, las estocadas y los giros cortos hacen necesario contar con un calzado que provea buen apoyo. Si corres hacia una pelota con un calzado frágil puedes aumentar el riesgo de caerte o de lastimarte el tobillo. Dick Sporting Goods recomienda que al escoger un par de zapatillas para jugar al tenis de apoyo deberías buscar un modelo con un ancho estable, con una suela plana y un diseño marcado, un material resistente para la parte superior y cordones que se mantengan firmemente en su lugar. El calzado que termina en el tobillo o por encima pueden ser buenas decisiones porque son más propensos a mantener el pie estable y podrás moverte mejor.

La duración

Si piensas que podrías estar jugando tenis durante más de un mes o dos puede valer la pena gastar un poco más de dinero para los zapatos que son especialmente resistentes y duraderos. El trabajo con los pies es uno de los aspectos más importantes del tenis y los zapatos se desgastarán mucho durante las sesiones de práctica y durante los juegos. Incluso el calzado nuevo puede estirarse, romperse o desgarrarse después de un poco de práctica si no están hechos para durar, por lo que debes elegir un par que esté hecho de material resistente, fuerte y duradero.

El calze

Antes de comprar un nuevo par de zapatillas de tenis siempre debes probarlo primero y tratar de usarlos en la casa o trotando rápido un rato antes de llevarlos a la cancha. No es raro que al probarte los zapatos en la tienda, estos parezcan encajar muy bien y más tarde te des cuenta de que te duelen los pies en algunos lugares. TennisExpress.com recomienda evitar estos casos averiguando tu tipo de pie antes de comprar. El pie plano pone más presión sobre la planta, el pie supinado desgastan los talones rápidamente y los pies normales distribuyen la presión alrededor de todo el zapato. Para tener una idea de qué tipo de pie tienes, debes examinar detenidamente un par de zapatillas muy usadas.

El estilo

El estilo es quizás el aspecto menos importante de elegir un par de buenas zapatillas para jugar al tenis pero aún así vale la pena tomarlo en cuenta. Después de todo si no te gusta la forma en que sus zapatillas se ven es posible que sea menos probable que las uses en la cancha, lo que puede aumentar las posibilidades de sufrir lesiones por otro tipo de zapatilla de mala calidad. Busca los colores y estilos que te gustan y que estén dentro de tu rango de precio teniendo en cuenta que a veces el calzado es costoso solo por su apariencia y no por su calidad.

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Escrito por carly schuna | Traducido por jose fortunato