Tiempo promedio de recuperación después de una cirugía del manguito rotador

Escrito por Kevin Woodson
La recuperación completa de una cirugía del manguito rotador puede llevar de 6 a 12 meses, según el paciente.

¿Qué es el manguito rotador?

Cualquier persona puede sufrir de una lesión en el hombro. Los más jóvenes suelen padecer tendinitis a causa de su uso excesivo en actividades como lanzar bolas de béisbol. Cuando llegas a los 40 años, los tendones comienzan a deteriorarse, por lo tanto, las personas mayores suelen padecer desgarres de tendones. El manguito rotador se compone de 4 músculos separados en la articulación del hombro, que forman tendones y se conectan a los huesos. Con un músculo frontal, uno posterior y dos superiores, el manguito rotador es el responsable del movimiento para elevar el brazo sobre la cabeza y moverlo hacia los laterales.

Lesiones del manguito rotador

La circulación y el suministro de sangre en tu cuerpo son elementales para que los tejidos musculares puedan reparase y soportar el desgaste cotidiano. Una deficiencia en el suministro de sangre en los tendones los hace vulnerables a lesiones, especialmente con la edad. Una lesión en el manguito rotador ocurre cuando un tendón se desgarra desde el hueso, lo que suele causar dolor en la parte externa del brazo y debilidad o incapacidad de levantarlo por encima de la cabeza. Existen dos tipos de desgarres. Uno es gradual y se debe al desgaste; el otro es traumático y ocurre debido a caídas, dislocaciones y demás lesiones del hombro.

Recuperación

La recuperación de una lesión del manguito rotador transcurre en fases. La primera consiste en inmovilizar el tendón para que comience a sanar por su cuenta. El paciente deberá usar un cabestrillo de 3 a 4 semanas y se necesita que un fisioterapeuta le brinde asistencia para mover el brazo y recuperar el rango de movilidad. Los pacientes no deben mover el brazo por su cuenta de 4 a 6 semanas para no poner en peligro la recuperación.

Fase de fortalecimiento

Después de 3 meses de una cirugía, la mayoría de los pacientes podrán levantar por encima de su cabeza entre 5 y 10 libras (2.2 a 4.5 kg) y comenzar a realizar ejercicios de fortalecimiento por su cuenta. Es esencial que sigan moviendo el brazo para evitar la rigidez en el hombro. Luego de 6 meses después de una cirugía, la mayoría de los pacientes recuperan aproximadamente entre el 75% y el 80% de su fuerza. La recuperación completa de una cirugía del manguito rotador se lleva de 6 a 12 meses, según el paciente. Un estudio sobre este tipo de recuperación publicado en el número 1 de la "Base de datos Cochrane acerca de revisiones sistemáticas" ( Cochrane Database of Systematic Reviews) de 2008, indica que la fuerza sostenida requiere de 2 años luego de una cirugía del manguito rotador.