¿La sucralosa es mala para las mujeres embarazadas?

La sucralosa es un edulcorante artificial que es 600 veces más dulce que el azúcar, de acuerdo con FamilyDoctor.org. A diferencia de otros edulcorantes artificiales, no deja ningún regusto y tiene un sabor similar al azúcar real, pero casi no contiene calorías. Las mujeres embarazadas pueden optar por tomar edulcorantes artificiales como la sucralosa con el fin de controlar su azúcar en sangre, según señala la American Diabetes Association (Asociación estadounidense de la Diabetes).

Usos

La sucralosa se ​​utiliza ampliamente en repostería, además en la goma de mascar, café, zumos de frutas y refrescos, salsas dulces y helados, afirma la American Pregnancy Association (Asociación estadounidense del Embarazo). También se puede utilizar como un edulcorante de mesa en lugar del azúcar. Se usa en medicamentos, suplementos nutricionales y vitaminas. Es estable al calor, por lo que es segura para usar al hornear, en la cocción o con bebidas calientes como el café, té o chocolate caliente.

Seguridad para las mujeres embarazadas

La sucralosa es segura para el consumo humano cuando se usa con moderación. Las mujeres embarazadas pueden consumirla como parte de su dieta sin tener que preocuparse por los efectos secundarios adversos. Es segura para las mujeres embarazadas, ya que no eleva los niveles de azúcar en la sangre y no aumenta su consumo de calorías y no afecta a los niños en crecimiento, según la American Pregnancy Association (Asociación estadounidense del Embarazo).

Beneficios

Uno de los beneficios del uso de sucralosa como una alternativa al azúcar es que no contribuirá al peso ganado durante el embarazo, señala Google. Los pacientes diabéticos la pueden utilizar con sustituto del azúcar. Cerca del 4 por ciento de todas las mujeres embarazadas pueden ser afectadas por la diabetes gestacional. Esta condición puede ocurrir debido a que las hormonas de la placenta a veces pueden afectar la insulina de la madre y pueden causar defectos de nacimiento. Mediante el uso de sucralosa, las mujeres embarazadas diabéticas pueden controlar mejor su azúcar en la sangre y por lo tanto limitar las complicaciones asociadas con la enfermedad.

Preocupaciones por otros edulcorantes artificiales

La sucralosa es generalmente considerada segura para las mujeres embarazadas, ya que no plantea ningún problema de salud particular, en comparación con otros edulcorantes. A diferencia de otros edulcorantes, tales como el aspartamo y acesulfamo-K, no presenta ningún problemas de salud particular. El aspartamo puede causar defectos de nacimiento y enfermedades como la esclerosis múltiple y la enfermedad de Parkinson. Es especialmente perjudicial para las mujeres que tienen una condición hereditaria llamada fenilcetonuria o PKU. Es una enfermedad en la que tu cuerpo no puede descomponer la fenilalanina en el aspartamo. El ciclamato es un edulcorante artificial que está prohibido en los Estados Unidos y puede causar cáncer, según afirma la American Pregnancy Association (Asociación estadounidense del Embarazo).

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Escrito por joseph pritchard | Traducido por barbara obregon