Cómo reparar una cinta caminadora que está pegajosa

Las cintas caminadoras pueden pegarse cuando están dañadas, tienen la cantidad incorrecta de tensión, están descentradas o requieres lubricante. Una cinta pegajosa es un problema de seguridad importante porque puede hacer que te caigas de la misma o sufras una lesión muscular, de articulación o de ligamentos causada por movimientos repentinos raros mientras ejercitas. Al realizar un mantenimiento básico en la cinta, puedes eliminar este problema y volver a ejercitar sin problemas.

Nivel de dificultad:
Moderada

Necesitarás

  • Tela seca
  • Lubricante
  • Destornillador

Instrucciones

  1. Inspecciona la cinta. Activa tu cinta caminadora a una velocidad baja y deja que complete varias vueltas. Si la cinta está rajada o desgarrada, tendrás que remplazarla. Mira el manual del usuario para ver las instrucciones sobre cómo hacerlo, o llama a un técnico profesional para que lo haga por ti.

  2. Apaga tu cinta y desenchúfala del tomacorriente.

  3. Lubrica la cinta. Afloja la cinta girando varias veces los tornillos en la parte delantera y trasera de la plataforma caminadora de la cinta en el sentido contrario a las agujas del reloj. Levanta la cinta y aplica lubricante a la plataforma según las instrucciones de la botella; mira el manual del usuario para saber qué tipo de lubricante es recomendado por el fabricante. Vuelve a ajustar los tornillos, enciende tu cinta y déjala correr durante cinco minutos a una velocidad baja.

  4. Limpia y lubrica los rodillos. Afloja los rodillos según las instrucciones de mantenimiento del manual del usuario; esto suele lograrse aflojando los tornillos o tuercas que los unen a la plataforma caminadora. Levanta la cinta, usa un trapo para limpiar los rodillos y aplica el lubricante recomendado en el manual del usuario.

  5. Ajusta la tensión de la cinta y céntrala. Encuentra los tornillos de ajuste y centrado en la parte delantera o trasera de la plataforma caminadora; mira el manual del usuario para encontrar la ubicación correcta en tu modelo. Disminuye la tensión si la cinta parece demasiado tensa girando los tornillos en el sentido contrario a las agujas del reloj; aumenta la tensión si la cinta parece demasiado floja girándolos en el otro sentido. Para mover la cinta hacia la izquierda, ajusta el tornillo de centralización que se encuentra a la derecha de la cinta; mueve la cinta hacia la derecha ajustando el tornillo de la izquierda.

  6. Prueba tu cinta a una velocidad baja durante varios minutos, reajustando la cinta si es necesario.

Consejos y advertencias

  • Nunca trabajes en un dispositivo eléctrico que esté enchufado en un tomacorriente. Hacerlo puede causar un shock eléctrico.

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Escrito por mike andrew | Traducido por maría marcela mennucci