¿Puedes utilizar shorts de baloncesto para correr?

Los jugadores de baloncesto corren usando shorts diseñados para su deporte, y el ajuste relajado ayuda a mantenerlos frescos durante las paradas constantes y les da al mismo tiempo un rango libre de movimiento para esquivar a los oponentes. Si corres ocasionalmente como parte de tu rutina de ejercicio o sólo distancias cortas, los shorts de baloncesto podrían funcionar para ti, al igual que funcionan para los jugadores de baloncesto. Cuando eres un corredor serio que acude a la pista diariamente o se entrena para maratones, mejor sigue utilizando shorts para correr. Los shorts de baloncesto pueden detenerte y provocar una irritación dolorosa.

Opciones de shorts para correr

Aunque que los shorts de baloncesto son relajados y cómodos, esto puede ser un problema en lugar de una ventaja cuando corres largas distancias. La tela relajada puede amontonarse o rozar áreas en tu entrepierna y muslos, produciendo irritación. También requieren que lleves ropa interior separada, que a menudo es de algodón que no funciona bien con el sudor. Los shorts para correr, ya sea de la variedad corta y a la cadera o versiones de compresión más ajustadas y largas, suelen tener revestimiento incluido diseñado para reemplazar la ropa interior y ayudan a mantener el sudor lejos del cuerpo. Los shorts holgados de baloncesto, que a menudo son más pesados que los shorts para correr, no ofrecen mucho en cuanto a aerodinámica, creando un arrastre cuando estás intentando reducir segundos de tu tiempo.

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Escrito por rob harris | Traducido por alejandro moreno