¿Puedes usar envolturas corporales del abdomen para perder peso?

La respuesta inequívoca a esta pregunta es no. Las envolturas corporales no te ayudan a perder peso. Seguro, podrías encontrar que las envolturas tienen un efecto diurético que pueden hacerte sudar y perder agua, pero cualquier pérdida de pulgadas como resultado es puramente temporal. Sin embargo, las compañías siguen promoviendo las envolturas como ayudas rápidas para perder peso, aún cuando la Federal Trade Commission ha sancionado a varias compañías por declaraciones falsas.

No hay envolturas para la reducción de masa

Las envolturas no queman grasa, cualquiera sean las declaraciones publicitarias, de acuerdo con la Bureau of Consumer Protection. Su hoja de datos Gut Check sobre las declaraciones de pérdida de peso con envolturas corporales identifica las declaraciones hechas por las compañías como una declaración falsa. La grasa corporal sólo puede reducirse a través de una combinación de una dieta saludable, entrenamiento de resistencia y ejercicio cardiovascular. Cualquiera que declare que puedes perder grasa sin reducir la ingesta calórica o los ejercicios está estafándote. Un tratamiento de envoltura de spa que consiste de hierbas, minerales y aceites esenciales podría hacerte sentir bien y mejorar la tonificación de tu piel, pero cualquier pérdida de pulgadas seguido a una sesión de envoltura se debe a la pérdida de fluidos. Los spas de buena reputación podrían combinar envolturas con un masaje de drenaje linfático para ayudar con la desintoxicación como parte de un programa de pérdida de peso de calorías controladas y ejercicios.

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Escrito por eleanor mckenzie | Traducido por paula ximena cassiraga