¿Puedes ejercitarte con urticaria?

Picante, quemante, roja y dolorosa: nunca querrías que estas palabras describan tu piel. Si sufres de urticaria de manera regular, quizá quieras intentar vivir la vida lo más normal posible, incluso cuando experimentas erupciones; sin embargo, ya sea que la condición sea crónica u ocasional, evita ejercitarte cuando la urticaria aparezca en tu piel.

Ejercítate con urticaria

Esta reacción de la piel, que generalmente aparece como protuberancias que sobresalen de la piel, rojas y planas, pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo y pueden ser provocadas por una reacción alérgica a ciertos alimentos o medicamentos. En algunos casos, la urticaria puede ocurrir durante el ejercicio. Si aparece de esta manera, detén tu rutina inmediatamente y llama a tu doctor si no desaparecen en un tiempo de cinco a 10 minutos. No te ejercites mientras tengas la urticaria, ya que esto puede exacerbar los síntomas o, como mínimo, ser muy dolorosas. Si la urticaria aparece de una manera regular, tu médico puede recomendarte un tratamiento como los antihistamínicos.

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Escrito por meredith crilly | Traducido por luis de la torre