Los principales signos de peligro en una relación

Las personas con tendencias abusivas suelen ser capaces de ocultar esta conducta en las primeras fases de las relaciones, afirma el psicólogo Steven Stosny en su artículo para la revista Psychology Today titulado "Are You Dating An Abuser?" De hecho, pueden ser muy encantadoras. Las señales de advertencia finalmente se presentarán, sin embargo. Cuando eres consciente de los indicadores más sutiles de peligro, puedes ser capaz de detectar un riesgo y crear un plan para mantenerte a salvo antes de sufrir cualquier trauma grave.

Factores contribuyentes

Hay una multitud de circunstancias que pueden contribuir a la probabilidad de abuso. Las cuestiones tales como una historia de violencia hacia los demás, incluyendo animales, acceso a las armas y las amenazas de suicidio, pueden aumentar exponencialmente el potencial de letalidad en una relación, de acuerdo con la Pennsylvania Coalition Against Domestic Violence. Las luchas con mala salud mental y la adicción a sustancias contribuyen también a la posibilidad de peligro, según un recurso distribuido por la University of Arizona James E. Rogers College of Law titulado "Myths and Realities of Domestic Abuse". Aunque ninguno de estos factores causan específicamente el abuso, son señales de advertencia significativas de peligro. Por ejemplo, los estudios citados por la American Society for the Prevention of Cruelty to Animals indican que la mayoría de las mujeres y los niños que denuncian el abuso también informan de la violencia hacia los animales en el hogar. Tales actos se han comprometido a "perpetuar un clima de miedo" y "evitar que la víctima se vaya".

Culpa y responsabilidad

Las personas que son abusivas no asumen la responsabilidad por su comportamiento. En su lugar, culpan a otros por sus acciones, lo que a su vez permite que se sientan justificados, declara Stosny. Si te enfrentas a tu novio al enterarte de que él te ha estado engañando, por ejemplo, puede responder diciendo: "Bueno, no parecía que me amaras realmente. Tenía que conseguir afecto en alguna parte". Culparte por decisiones que toma puede ser potencialmente muy peligroso, ya que puede ocurrir en cualquier contexto. Podría decirte que él es capaz de agredirte de alguna manera y sentirse muy justo al respecto diciendo "¡Si no actuaras de forma estúpida, no tendría que golpearte para que te callaras!"

Aislamiento y acecho

Las personas que son abusivas tienden a aislar a sus víctimas de sus amigos y miembros de la familia, lo que es una señal de alerta de abuso, como anuncia el National Network to End Domestic Violence. El abusador intenta romper cualquier sistema de apoyo que sus víctimas pudieran tener. Los agresores se convierten en la principal fuente de consuelo y compañía de sus parejas. Esto les da una cantidad considerable de control sobre las emociones de su pareja. Si tu pareja trata de aislarte, él también está creando la capacidad de controlar tus acciones tanto como sea posible para saber dónde estás y con quién estás. Este comportamiento es peligroso porque puede destruir sistemáticamente tu identidad y sentido de la libertad, y a su vez, reducir tu autoestima. Haz esfuerzos deliberados para mantenerte en contacto con tus seres queridos, incluso si esto significa pedirle a alguien que te visite "inesperadamente", si no has estado en contacto durante un tiempo.

Abuso psicológico

Muchas víctimas de abuso reportan que las agresiones emocionales y verbales son tan traumáticas como las físicas, y posiblemente más aún. Este tipo de maltrato incluye crítica, violaciones de tus límites personales y acusaciones de infidelidad, de acuerdo con información difundida por Love Is Respect, un recurso en línea dedicado a cultivar relaciones saludables. Este tipo de abuso a menudo resulta en depresión, ansiedad y baja autoestima. Por otra parte, la violencia a menudo se intensifica con el tiempo, por lo que incluso alguien que era sólo psicológicamente abusivo durante años puede llegar a ser físicamente peligroso. Si tu pareja ha sido psicológicamente abusiva, considera contactar a la agencia local de mujeres maltratadas para que te ayuden con la creación de un plan para tu seguridad.

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Escrito por jill avery-stoss | Traducido por enrique alejandro bolaños flores