Cómo preparar loción para pies

El aceite de menta, un aceite esencial obtenido a partir de la planta Mentha Piperita, tiene propiedades anestésicas suaves que lo hacen ideal para tratar el dolor e hinchazón en los pies. Por este motivo, muchas lociones para pies comerciales contienen este aceite. También estimula la circulación en los pies, ayudando a aliviar la congestión que causa dolores. De acuerdo a Stephanie Tourles, autora de "Natural Food Care", usar loción para pies de menta a diario alivia y vigoriza unos pies cansados y adoloridos. Aunque puedes comprar loción para pies en tu tienda local de artículos para baño y cuidado personal, también es posible preparar tu propia versión económica en casa, obteniendo los mismos resultados.

Nivel de dificultad:
Fácil

Necesitarás

  • Cacerolas pequeñas
  • Una cucharada de menta seca
  • 1/2 tazas de aceite de almendras
  • Una cucharada de cera de abejas rallada
  • 1/2 cucharaditas de bórax
  • Batidora de alambre
  • 1/2 cucharaditas de aceite esencial de menta
  • Botella flexible de plástico
  • Etiqueta

Instrucciones

  1. Hierve 1/3 tazas de agua en una cacerola pequeña. Apaga el fuego, agrega la menta seca, cubre la cacerola y deja la mezcla en reposo durante 15 minutos aproximadamente.

  2. Combina el aceite de almendras y la cera en una cacerola pequeña separada, mientras dejas reposar la menta. Calienta la mezcla a fuego muy bajo, agitando ocasionalmente, hasta que la cera de abejas se derrita por completo. Apaga el fuego.

  3. Filtra el té de menta y desecha las hierbas gastadas. Regresa el líquido a la cacerola, agrega el bórax y agita la mezcla hasta que se disuelva completamente.

  4. Agita la mezcla vigorosamente con una batidora de alambre. Mientras bates, esparce lentamente la mezcla de té de menta en el aceite.

  5. Agrega el aceite esencial de menta, y sigue batiendo hasta que la mezcla adquiera una consistencia de loción, después de seis a ocho minutos.

  6. Transfiere la loción para pies a una botella plástica flexible y guárdala en un lugar fresco y seco, lejos de la luz solar directa, por un periodo de hasta 30 días. Usa la loción para masajear los pies y la parte inferior de las piernas en cualquier momento que necesiten de una revitalización.

Consejos y advertencias

  • La mezcla de té de menta y la mezcla de té y cera deben estar a la misma temperatura aproximada cuando las combines, o la loción puede no emulsificarse adecuadamente.
  • Para hacer que la loción de pies se prepare más rápido, coloca la cacerola con aceite y cera en un tazón grande con hielo mientras bates el té de menta.
  • Guarda la loción en el refrigerador durante el verano para una sensación más refrescante, si lo deseas.

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Escrito por willow sidhe | Traducido por pau epel