¿Un nivel bajo de potasio causa problemas en la piel?

El potasio es un electrolito, una sustancia que conduce la electricidad en el cuerpo. Este trabaja en conjunto con el sodio para regular tus funciones cardíacas, musculares y digestivas. Varios factores pueden ocasionar un nivel bajo de potasio, o hipopotasemia, incluyendo la diarrea, el uso de medicamentos diuréticos y niveles altos de la hormona tiroidea. Una cantidad excesiva de sodio también puede ocasionar niveles bajos de potasio.

El potasio y la piel

Entre los primeros signos de la deficiencia crónica de potasio se encuentran el acné y la piel seca, de acuerdo al Dr. Elson M. Haas, que escribe para el sitio web Periodic Paralysis International. Sin embargo el acné y la piel seca tienen una amplia variedad de causas distintas. Debes consultar con tu médico si sospechas que tienes un nivel de potasio bajo, lo que por lo general se corrige incrementando tu consumo de alimentos ricos en potasio como los plátanos (bananas), los aguacates (avocados), el salmón, la carne de res magra, las acelgas (chard) y las judías blancas (white beans).

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Escrito por k.t. parker | Traducido por juliana star