Los mejores bocadillos para pacientes de quimioterapia

Una buena nutrición es crucial, especialmente si estás en tratamiento de cáncer. Una vez que el tratamiento comience, una dieta nutritiva puede ayudarte a mantener la fuerza y ​​reconstruir el tejido. Los mejores bocadillos son los que son nutritivos y que puedes tolerar sin poner tensión adicional en tu cuerpo. Es común tener problemas alimenticios, tales como pérdida del apetito, intolerancia a la lactosa y cambios en el gusto y el olfato. Habla con tu médico o nutricionista sobre un plan alimenticio individualizado para satisfacer tus necesidades nutricionales únicas.

Ideas para bocadillos

Tu cuerpo normalmente necesita calorías y proteínas adicionales durante el tratamiento del cáncer. Elige bocadillos ricos en proteínas y bajos en grasa. Puedes combinar mezclas de frutas con queso de hebra bajo en grasa para una merienda nutritiva. Mantén huevos duros en la nevera para picar, recomienda la American Cancer Society. Puedes disfrutar de los huevos duros por sí mismos o añadirlos a una ensalada pequeña. El yogur bajo en grasa y el queso cottage son otras opciones de alto contenido en proteínas sin grasa. Las nueces (nuts) y semillas también son buenos refrigerios. Puedes comerlos a puñados o añadirlos a yogur o ensaladas. Trata de mezclar tu fruta favorita congelada con soja o leche de almendras para un delicioso batido.

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Escrito por janet renee, ms, rd | Traducido por gabriela nungaray