La mejor forma de deshacerse del enrojecimiento en la cara

Todos nos enrojecemos de vez en cuando, ya sea por el ejercicio, por el viento de invierno o por un tímido rubor. Sin embargo, cuando el enrojecimiento se mantiene por más de unos minutos, es hora de averiguar cómo solucionarlo. Toma los pasos correctos para aliviar y proteger a tu piel sensible y devolverle su tono normal.

Nivel de dificultad:
Fácil

Necesitarás

  • Limpiador facial suave
  • Aspirina
  • Tazón
  • Cuchara
  • Agua
  • Crema hidratante pare enrojecimiento
  • Bloqueador solar de amplio espectro
  • Bufanda
  • Nueces, granos enteros, verduras, frutas y bayas

Instrucciones

  1. Cambia a usar un limpiador facial suave diseñado para piel sensible para lavar tu cara cada mañana y noche. Estos productos a menudo son libres de jabón, fragancia y alcohol, lo que hace que sea menos probable que irriten tu piel. Enjuaga tu cara con agua fría o tibia en lugar de usar agua caliente.

  2. Coloca de cinco a seis aspirinas en un tazón y tritúralas usando la parte posterior de una cuchara hasta que tengas un polvo fino. Vierte 1 a 2 cucharaditas de agua y mezcla hasta formar una pasta espesa. Coloca la pasta de aspirina sobre las áreas rojas en tu cara. Déjala reposar por 20 minutos y enjuágala con agua fría.

  3. Aplica una pequeña cantidad de una crema hidratante para reducir el enrojecimiento que contenga regaliz, pepino, extracto de té blanco, jengibre o vitamina C. Estos ingredientes pueden ayudarte a aliviar el enrojecimiento y la inflamación. Masajea la crema en todas las áreas enrojecidas en tu piel por lo menos una vez al día.

  4. Aplica un bloqueador solar de amplio espectro con un factor de protección solar de por lo menos 30 antes de salir al exterior. Aplica bloqueador solar extra en las áreas enrojecidas, las que ya están inflamadas y necesitan más protección.

  5. Cubre tu cara con una bufanda al salir al clima frío o ventoso. Esto protegerá a tu piel tanto del sol como del frío, el que puede eliminar la hidratación en tu piel y aumentar el enrojecimiento.

  6. Aumenta tu consumo de alimentos como nueces, verduras, granos enteros, frutas y bayas, las que según Daily Glow pueden ayudar a restringir los vasos sanguíneos y reducir el enrojecimiento. Deja de comer alimentos picantes, los que pueden aumentar el enrojecimiento al dilatar los vasos sanguíneos.

Consejos y advertencias

  • Si tu cara se mantiene roja después usar un tratamiento casero, visita a un médico para determinar si tienes una condición en la piel que requiera un tratamiento más intensivo.
  • Reduce o elimina tu consumo de alcohol. Este hace que tus vasos sanguíneos se dilaten y puede dar como resultado una complexión roja.

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Escrito por kimberly johnson | Traducido por ana maría guevara