¿Que llevar puesto cuando vas a hacer piragüismo?

Los viajes de piragüismo varían entre flotar relajadamente en verano hasta exploraciones invernales e incluso aventuras en los rápidos. Vestirse apropiadamente para un viaje de piragüismo ayuda a centrarse sólo en la diversión y a mantenerte cómodo y seguro en el agua. Aunque lo que lleves depende de la temperatura del aire y del agua, viste siempre con la idea de que es muy posible que termines en el agua o teniendo que llevar tu canoa a tierra.

Viajes de verano

Cuando haces piragüismo en un agua más cálida en verano, vestirse para el viaje es relativamente fácil. Escoge telas cómodas, transpirables y lleva un traje de baño por debajo, para que puedas mojarte de vez en cuando. Evita las chancletas y usa zapatillas de agua que se mantendrán sujetas a tus pies si necesitas tirar de la canoa a través de zonas poco profundas o si vuelcas durante tu viaje. La protección del sol es esencial, así que añade un sombrero o mucha crema solar a tu armario de piragüismo en verano. También puedes considerar ropa especial SPF para proteger tu piel, particularmente si eres propenso a quemarte.

Piragüismo en agua fría

Cuando la temperatura del aire es cálida, pero el agua es fría, vestirse para un viaje en canoa se hace más complicado. Si te encuentras en aguas muy plácidas, simplemente lleva ropa para cambiarte en una mochila seca y vístete de forma adecuada a la temperatura del aire. Si terminas en el agua, tener ropa fresca y seca seguramente ayudará a mantenerte cómodo. Si estás haciendo piragüismo en aguas más duras y esperas fuertes corrientes y rápidos, es posible que prefieras llevar un traje de neopreno o de buceo para protegerte del agua helada.

Piragüismo cuando hace frío

Los viajes en canoa en invierno o cuando hace frío requieren bastante más planificación. Lleva capas de ropa para sentir más calor en condiciones de aire frío, llevando una base, otra aislante y una a prueba de viento y agua. Los guantes de neopreno, polipropileno o de lana protegerán tus manos. Sigue las regla de los 100 grados para prevenir la hipotermia. Si la temperatura combinada del aire y el agua es menor a 100°, no son necesitarías capas cálidas para mantenerte cómodo, sino también trajes de buceo para poner sobre la anterior para prevenir la hipotermia. Los trajes de buceo proporcionan una protección sustancialmente mayor. Para llevar calor adicional, ropa seca en una mochila seca son esenciales.

Chaleco salvavidas

Incluso si eres un fuerte nadador, la American Canoe Association recomienda que lleves un chaleco salvavidas o algún dispositivo flotador. Si se da la situación de que vuelcas en los rápidos, tu chaleco salvavidas te mantendrá a flote. Invierte en un chaleco salvavidas cómodo y ligero para crear una experiencia más satisfactoria (los baratos normalmente son más voluminosos y limitan su movimiento). Si tu vas a hacer piragüismo en zonas con rápidos fuertes y corrientes, un casco es una elección sabia para seguridad y protección adicional.

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Escrito por michelle powell-smith | Traducido por susana lópez millot