¿Qué es la leche acidófila?

La leche acidófila es leche regular enriquecida con acidófilos, una cepa de bacterias saludables. Este probiótico natural vive en tu tracto digestivo y en tu región genital, y complementar tu dieta con leche acidófila pueden tener beneficios terapéuticos. Esta bacteria benigna también se encuentra en el yogur, el tempeh y otros alimentos fermentados.

Acerca de la leche acidófila

La leche acidófila contiene Lactobacillus acidophilus, una de las muchas cepas de bacterias lactobacilos. La gente bebe la leche acidófila por los beneficios potenciales para la salud, aunque no todos ellos han sido probados. Medline Plus califica este probiótico como "probablemente eficaz" para el tratamiento de niños con diarrea inducida por rotavirus y "posiblemente eficaz" para el tratamiento de otras formas de diarrea, así como cólicos, infecciones vaginales y el síndrome del intestino irritable, entre otras enfermedades. Consulta a tu médico antes de intentar tratar cualquier condición médica con leche acidófila u otros suplementos.

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Escrito por nina k. | Traducido por luis eduardo barbosa