Formas seguras para usar una almohada con niños pequeños

Los niños pasan una gran cantidad de tiempo en la cuna o en la cama. El lugar donde duerme el niño debe ser seguro para las siestas y para dormir por la noche, según Kids Health. Inspeccionar el ambiente donde duerme tu hijo en busca de cosas que puedan lastimarlo es un paso obvio a tomar para mantener a tu hijo seguro mientras duerme. Sin embargo, algo tan inocente como una almohada puede suponer un peligro para la seguridad. Comprender las formas seguras de usar las almohadas te permitirá mantener a tu hijo seguro y cómodo.

Función

Una almohada cómoda puede ayudar a hacer la diferencia entre el sueño profundo y el sueño inquieto, dice Elizabeth Pantley, autora de "The No-Cry Sleep Solution for Toddlers and Preschoolers: Gentle Ways to Stop Bedtime Battles and Improve Your Child's Sleep". Muchos niños pequeños no necesitan una almohada y duermen bien sin ella. La introducción de una almohada debe servir al propósito de hacer que tu niño mayor esté más cómodo. Si ya se siente cómodo, espera un poco más.

Consideraciones

Cuando tu hijo esté listo para una almohada, Pantley sugiere encontrar una que sea lo suficientemente suave para ofrecer comodidad, pero también lo suficientemente firme que proporcione una cantidad segura de apoyo. Considera hacer que tu hijo pruebe unas cuantas almohadas para ver cuál apoya el cuello y la cabeza cuando está acostado. Pulsa el centro de la almohada para ver lo rápido que recupera su forma. Si no se mueve en absoluto, es muy suave y no es segura para un niño. Considera comprar una almohada para niños, que es una versión más pequeña de una almohada regular. Las almohadas para niños pequeños son creadas para soportar el tamaño de la cabeza de un niño pequeño y no tiene exceso de tela, el cual puede representar un peligro de asfixia.

Beneficios

La comodidad de tu hijo es una parte importante de enseñarle a dormir bien por su cuenta. Las almohadas ofrecen la ventaja de la comodidad adicional, especialmente mientras tu hijo hace la transición de la cuna a la cama del niño. La almohada correcta puede ayudar al niño a dormir bien y profundamente, porque estará lo suficientemente cómodo como para dormirse y permanecer dormido. La elección de la almohada adecuada asegura que tu hijo también esté seguro mientras duerme cómodamente.

Advertencias

La asfixia es un riesgo en cualquier cama del niño si no se toman las precauciones necesarias para evitarla, de acuerdo con Healthy Children. Las almohadas han sido vinculados a la asfixia, sobre todo si tu hijo no tiene la edad suficiente para moverse bien en la cama para evitar que la almohada se le atasque en la boca y la nariz. John Pearce y Jane postor, autores del "Baby and Toddler Sleep Program: How to Get Your Child to Sleep", le advierten a los padres a esperar el mayor tiempo posible para introducir una almohada, preferentemente hasta que un niño cumpla los 18 meses de edad o después.

Información de expertos

Darle a tu niño una almohada parece ser un paso inocente en la transición de la cuna a una cama del niño, pero la seguridad debe ser tu principal preocupación. Pantley recomienda que el tamaño y la comodidad sean dos temas importantes en la prevención de la asfixia. Una almohada de niño firme proporcionará el mejor ambiente para que tu hijo duerma y te dará la tranquilidad de que está a salvo, mientras duerme.

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Escrito por sara ipatenco | Traducido por juan ignacio ceviño