Ejercicios para mejorar el tono muscular

El bajo tono muscular, también conocido como síndrome del bebé o hipotonía, es un trastorno del desarrollo que ocurre en los bebés y los niños, y puede causar graves retrasos en la coordinación, la fuerza y ​​el movimiento. Puede coexistir con dificultades de debilidad muscular, respiración y el habla, así como reflejos pobres. La condición provoca que los niños tengan una apariencia de "muñeca de trapo" en el que sus miembros flaquean y tienen poco o ningún control de la cabeza. A veces, un bajo tono muscular puede mejorar por sí sola sin tratamiento alguno, pero los tratamientos a menudo son necesarios.

Tratamiento fundamental


Encuentra el problema antes de empezar cualquier tratamiento.

Una de las primeras formas de comenzar el tratamiento de un bajo tono muscular es mediante el diagnóstico de cualquier enfermedad subyacente que pueda estar causando la hipotonía. Las condiciones tales como el síndrome de Down, distrofia cerebral, muscular, cerebral, la enfermedad de Tay-Sachs o el síndrome de Prader-Willi pueden causar hipotonía al igual que los factores ambientales, traumas y trastornos genéticos, según el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares. Una vez que se descubre la enfermedad subyacente, el tratamiento puede comenzar. Los difiere de tratamiento basados ​​en la gravedad de un bajo tono muscular, la edad del niño y si el niño tiene otras condiciones, como parálisis cerebral.

Actividad física


Nadar es un gran ejercicio para cualquier niño.

Si tienes un niño o un bebé con bajo tono muscular, haz que se mueva tanto como sea posible para ayudar a construir y tonificar los músculos. Tanto si se trata de poner al bebé en su vientre para ayudar a fortalecer su cuello y músculos de la espalda, inscribe a tu niño en clases de natación los niños de primer grado aprenden a jugar al fútbol, el ejercicio y la actividad física son importantes para combatir la hipotonía. Escoge una actividad que le gusta y anímalo sin fomentar la competitividad. Debido a que tu hijo puede tener un tiempo más difícil que otros niños con ciertas actividades físicas, la competitividad puede ser desalentadora. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades indican que los niños se levantan a 60 minutos de actividad física diaria. Los niños con hipotonía pueden requerir un nivel diferente de actividad física, así que habla con tu médico acerca de lo que es mejor para tu hijo.

Actividad para bebés


Los bebés necesitan estar en actividad para sus músculos.

Los bebés con bajo tono muscular pueden necesitar estimulación sensorial para ayudarles a familiarizarse con sus cuerpos y para poner a sus nervios y sentidos en acción. Los bebés necesitan ser puestos boca abajo durante períodos prolongados para ayudar a construir los músculos del cuello y de la espalda. Además, la terapia para los niños incluirá ponerlos en varias posiciones de juego para ayudarlos a construir la fuerza y evitar el aplanamiento la parte posterior del cráneo en desarrollo.

Terapia física

La terapia física puede beneficiar a algunos niños con hipotonía por revertir los efectos de la enfermedad. La terapia generalmente se dirige a los síntomas de la hipotonía y puede mejorar las habilidades de los músculos pequeños y al mismo tiempo la construcción de músculo en todo el cuerpo. Los terapeutas pueden usar técnicas de masaje y ejercicios de fortalecimiento para mejorar la habilidad del músculo. Algunos niños pueden necesitar ver a otros especialistas, como los ortopedistas pediátricos, neurólogos, oftalmólogos o médicos gastrointestinales para una terapia óptima.

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Escrito por candice hughes | Traducido por daniel badillo