Diferencia entre tennis para hacer caminatas o excursionismo

Si planeas hacer excursionismo o entrenar en el bosque o en senderos fijos, debes asegurarte de usar el calzado apropiado para disminuir el riesgo de lastimarte, de acuerdo con la Davenport House Clinic. Existen muchas opciones distintas, pero algunas de las más comunes son tenis normales para excursionismo (hiking shoes) o tenis para correr (trail runners).

Diferentes tenis, distintas funciones

Los tenis para correr están diseñados para corredores que se entrenan tanto en superficies naturales como caminos de tierra y ofrecen soporte y tracción. Las suelas pueden aguantar cosas como lodo y piedras para mantener al corredor seguro. Los tenis para excursionismo están diseñados para aquellos que cargan peso extra, como una mochila y proporcionan soporte lateral a los tobillos. Estos tenis también son una buena opción para aquellos que se entrenan en distancias largas pues dan amortiguamiento adicional.

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Escrito por suzy kerr | Traducido por karly silva