Cómo detener el acné en el pecho

El acné ocurre cuando las glándulas en tus poros producen sebo, un aceite que lubrica el cabello y la piel, pero que también puede obstruir los poros. Las bacterias, la suciedad y las células muertas de la piel también pueden obstruir los poros. La mejor manera de mantener el acné bajo control es mantener la piel limpia y usar medicamentos formulados para matar bacterias y ayudar a estimular el crecimiento de piel nueva y suave. Daniel Kern, fundador de la página web Acne.org, informa que la mayoría de las personas con acné facial también tendrán acné corporal. Debido a que la piel en el pecho es más gruesa que la facial, los brotes de esta zona pueden ser más graves.

Nivel de dificultad:
Moderada

Necesitarás

  • Jabón suave y libre de fragancia
  • Peróxido de benzoilo
  • Ácido hidroxi alfa
  • Exfoliante o bicarbonato de sodio
  • Ropa de algodón (opcional)
  • Bola secadora antiestática (opcional)
  • Protector solar

Instrucciones

  1. Lava la piel cada mañana con un jabón suave sin fragancia. Si bien los perfumes no deben causar acné, pueden irritar la piel, en especial si utilizas medicamentos para el acné.

  2. Deja que tu piel se seque por completo después de la ducha. Seca con una toalla en lugar de restregar, pues puede distribuir aceites o irritar espinillas profundamente arraigadas.

  3. Trata cada grano con un producto de peróxido de benzoílo al 2,5 por ciento. Puedes omitir este paso si el peróxido de benzoilo seca demasiado o si tus brotes son leves. Sin embargo, si tu piel no responde en absoluto, puedes probar un producto formulado con peróxido de benzoilo al 5 ó 10 por ciento.

  4. Aplica ácido hidroxi alfa al 10 por ciento en las zonas en las que más a menudo tienes brotes. Si sólo tienes unos pocos granos en el pecho, puedes tratar cada uno.

  5. Exfolia la piel dos o tres veces por semana con una esponja de tienda o haz tu propio exfoliante con tres piezas de bicarbonato y una parte de agua. Un té exfoliante ayudará a eliminar las células muertas de la piel y aflojar los poros obstruidos.

Consejos y advertencias

  • Usa ropa de algodón, en especial en climas cálidos cuando es probable que sudes.
  • Si sufres de brotes de acné severos en el pecho, evita usar detergente suavizante para tela y sábanas, pues podrían dejar un residuo ceroso en tu ropa, toallas y ropa de cama. En su lugar, utiliza una bola para secadora antiestática.
  • Mayo Clinic explica que te puede tomar de cuatro a seis semanas después de comenzar una rutina de tratamiento del acné antes de comenzar a ver una mejora. Si después de este tiempo tu acné no mejora, considera consultar con un dermatólogo para obtener una receta de un antibiótico u otro medicamento contra el acné.
  • Asegúrate de usar protector solar. El sol no seca las espinillas ni elimina el acné. Sin embargo, puede irritar tu piel.

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Escrito por shannon marks | Traducido por analia moranchel