Cupones: ya no son sólo para galletas

Escrito por renee roberson | Traducido por sofia loffreda
El uso de cupones puede ahorrarte dinero en tu factura de supermercado, pero también te ayuda a comer más sano.

Los consumidores están recortando cupones ahora más que nunca. Mira cualquier programa de TV de cupones y podrás preguntarte por qué una familia necesita 100 barras de caramelo o botellas de 2 litros de refresco almacenadas. Los expertos y nutricionistas de ahorro en el consumo quieren que los compradores sepan que las ofertas no saludables no son las únicas cosas que se pueden comprar con los cupones.

"Uno de los mayores mitos de los descuentos es que no hay cupones de alimentos saludables, pero sin duda existen" dijo Jill Cataldo, fundadora de los talleres de Super-Couponing y autora de la columna del periódico y serie de vídeos de difusión nacional "Super-Couponing Tips".

Así que antes de agarrar las tijeras para comenzar a recortar, recuerda que no tienes que sacrificar tu salud para ahorrar dinero en comestibles.

Uno de los mayores mitos de los descuentos es que no hay cupones de alimentos saludables, pero sin duda existen.

Jill Cataldo, fundadora de los talleres de Super-Couponing

Recorta esto, no aquello

"El valor promedio de los cupones ha crecido mucho en el último par de años", dijo Andrea Woroch, una experta en el ahorro de consumo que ha sido presentada en el programa "Today" de la NBC, "Fox & Friends" y "ABC News NOW". "Las personas que probablemente nunca utilizaron cupones antes ahora están quieren hacerlo".

Pero ve a la sección de cupones en el periódico del domingo y es muy probable que te desanimes con los descuentos para papas fritas y otros alimentos procesados​​.

"Los cupones se utilizan a menudo para productos envasados ​​que contengan azúcares añadidos y grasas trans", dijo Reyna Franco, una dietista registrada y entrenadora física certificada de la ciudad de Nueva York. "Los cupones a tener en cuenta son los bajos en grasa y los productos lácteos sin grasa, las frutas, las verduras, los cereales integrales y el pan".

Debido a que la Administración de Alimentos y Medicamentos ahora exige a los fabricantes de alimentos la lista de grasas trans en las etiquetas, es fácil ver qué productos disponibles en los cupones debes eludir en las góndolas. Las grasas trans, que se encuentran en mantecas vegetales, algunas margarinas, galletas, y otros refrigerios, pueden elevar las lipoproteínas de baja densidad, o los niveles de colesterol "malo".

Si eres el tipo de comprador que trata de tomar decisiones de compras inteligentes, no te desanimes por la cantidad de cupones que hay para la comida chatarra o con grasa; hay cupones disponibles para mejores alimentos, dijo Cataldo.

"Por lo general, compro los mismos tipos de alimentos que habría comprado antes de convertirme en un comprador de cupones", dijo. "Recientemente, he usado cupones en todo, desde cereales integrales, sopas orgánicas, vegetales congelados, vasos de yogur, fresas frescas, bolsas de naranjas y más".

En búsqueda de cupones orgánicos

Aunque los cupones para alimentos orgánicos solían ser pocos y distantes entre sí, a los consumidores les resulta un poco más fácil encontrar sus artículos favoritos de alimentos saludables a precios reducidos, gracias, en parte, a los sitios de redes sociales.

Muchas compañías orgánicas promueven activamente su comida en Twitter y Facebook, según Cataldo, y seguirlos en estas redes puede implicar ahorros adicionales. Las tiendas de alimentos también dedican secciones a cupones en sus sitios web.

"Muchos fabricantes de alimentos orgánicos y distribuidores no ponen sus cupones en el periódico del domingo, prefiriendo enviarlos directamente por correo", dijo Cataldo. "Pero tienes que ir a sus sitios web y optar por recibirlos".

Los cupones que encuentras de alimentos orgánicos, que coinciden con tu viaje de compras con los días de descuento de las tiendas te ahorrarán más dinero.

"Por suerte, cadenas de supermercados cada vez más grandes están implementando opciones saludables como las carnes alimentadas con pasto y los productos orgánicos", dijo Adrienne Hew, nutricionista certificada de Nueva Jersey. "La clave para el uso de los cupones está en ir a las tiendas los días de descuento doble y triple".

Coincide tus cupones de comida orgánica con los días de múltiples descuentos en las tiendas.

Ahorro más inteligente

Servicios de recortes de cupones

Descargar cupones en línea es una alternativa.

Busca en la web y encontrarás una serie de sitios web que dicen ofrecer múltiples cupones para tus productos favoritos con la entrega por correo, lo que puede confundir a algunos compradores.

"Un cupón es para ser utilizado sólo por el consumidor que compra el producto para el que se imprime el cupón", según la Comisión Federal de Comercio "La venta o la transferencia de cupones a un tercero infringe las políticas de canje de cupones de la mayoría de los fabricantes, y por lo general anula el cupón".

Sin embargo, las compañías de recorte de cupones evaden esta política mediante la venta del servicio de recorte, agrupación y envío de los cupones, en lugar de vender los cupones a su valor nominal. En vez de invertir tu tiempo en estos servicios, Cataldo recomienda simplemente comprar más periódicos, o imprimir los cupones disponibles en línea.

Preguntarle a amigos y colegas por cupones que no utilizan, funciona bien, también. Si tienes un teléfono inteligente puedes encontrar una variedad de aplicaciones que ofrecen cupones directamente en tu teléfono, o cargan descuentos instantáneamente para almacenar tarjetas de fidelidad.