¿Cuántas calorías hay en una rebada de salami duro?

Tomar una rebanada de salami duro de una tabla de charcutería seguro que te tienta. Si sabes que amas el salami duro, tendrás que aprender a limitar el tamaño de tu porción. No sólo está lleno de calorías, sino que también tiene mucha grasa.

Los números duros

El salami de cerdo y de carne de res tiene algunas calorías menos que el salami sólo de cerdo. Una onza de salami duro de carne y cerdo te da sólo 105 calorías, cuando la misma cantidad de salami sólo de cerdo contiene cerca de 115 calorías. Sin importar el que prefieras, el desglose calórico es aproximadamente el mismo. Menos de el 3% de las calorías provienen de los carbohidratos, mientras que un 22% de las calorías provienen de las proteínas y un 75% de las calorías provienen de la grasa.

Más galerías de fotos



Escrito por melodie anne | Traducido por nuria banus