Cuántas calorías tiene un gin tonic de dieta

En comparación con otras bebidas mezcladas, el gin con tónica de dieta es una opción razonable si estás cuidando tu consumo de calorías. Sin embargo, las bebidas alcohólicas es mejor consumirlas con moderación, especialmente si estás cuidando tu peso. Las calorías son "vacías", ya que no contienen nutrientes, pero todavía pueden causar aumento de peso, si se consumen por encima de tu dieta habitual de mantenimiento de peso.

El contenido calórico

La ginebra contiene 64 calorías por onza o alrededor de 97 calorías por shot de 1.5 onzas. La tónica de dieta no aporta ninguna caloría extra, como las gaseosas dietéticas son generalmente libre de calorías. Incluso la adición de un chorrito de jugo de limón no añadirá un número significativo de calorías. Debido a que la ginebra contiene el mismo número de calorías que otras bebidas destiladas como el vodka, ron blanco y el tequila, mezclar cualquiera de estas con una bebida de dieta producirá una cantidad idéntica de calorías.

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Escrito por nina k. | Traducido por gabriela nungaray