Cuántas calorías contiene una feta de queso deli

Añadir una feta de queso deli a tu sándwich, hamburguesa o taco suma más calorías de lo que puedas imaginar. Puedes añadir de 100 a 115 calorías a tu comida, con solo agregar una sola feta de 1 onza de queso deli. Si estás controlando tus calorías, deberás pesar las fetas de antemano, para no subestimar el tamaño de tu porción.

Calorías por feta

El queso cheddar suele estar arriba de todo en la escala calórica. Una feta de una onza contiene casi 115 calorías. Optar por una feta de una onza de queso suizo, Muenster o Monterey Jack reduce aproximadamente 10 calorías por feta. Obtendrás casi 105 calorías de una feta de una onza de cualquier de estos quesos deli. El queso provolone se encuentra en el extremo inferior del rango, ya que aporta apenas menos de 100 calorías por feta de una onza.

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Escrito por melodie anne | Traducido por eliana caruso