¿Cuántas calorías tiene una Bud Light?

La Bud Light es una cerveza común que tiene menos calorías que la mayoría de las cervezas regulares. En comparación, una Bud Light tiene de 30 a 50 calorías menos que las cervezas que no son light.

Pérdida de peso

Para perder peso se necesita que consumas menos calorías de las que consumes en un periodo de tiempo. Para perder una libra de peso se requiere que quemes 3.500 calorías más de las que consumes. Estar consciente de tu consumo calórico es esencial para el éxito de la pérdida de peso.

Calorías

De acuerdo con el sitio web de Bud Light, cada botella de 12 onzas de Bud Light tiene 110 calorías.

Comparaciones

Hacer elecciones saludables en lo que respecta a lo que comes y bebes es importante para alcanzar y mantener una composición corporal saludable. La Bud Light es una elección más saludable si es que definitivamente vas a beber cerveza, ya que las variedades regulares de esta bebida tienen aproximadamente 140 a 160 calorías por botella de 12 onzas. Preferir beber agua simple, por otro lado, te mantendrá hidratado y consumirás cero calorías.

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Escrito por kim nunley | Traducido por reyes valdes