¿Cuántas calorias tiene un bizcocho?

Escrito por laura michele oliver | Traducido por paula santa cruz
Come bizcochos pequeños para evitar consumir demasiadas calorías.

Cuando comes bizcochos, controla tus porciones ya que las calorías pueden sumarse rápidamente. Mantente firme en comer sólo uno para manejar tu consumo de calorías y asegúrate de tener control sobre la porción cuando le agregues mantequilla u otros condimentos.

Calorías

Las calorías de un bizcocho dependen de su tamaño. Un bizcocho de 4 pulgadas de diámetro contiene 357 calorías, uno de 2 1/2 pulgadas contiene 212 calorías y uno de 1 1/2 pulgada contiene 49 calorías. El 50% de la calorías proviene de carbohidratos, el 8% de proteínas y el 42% de grasas.