¿Cuántas calorias tiene un bizcocho?

Cuando comes bizcochos, controla tus porciones ya que las calorías pueden sumarse rápidamente. Mantente firme en comer sólo uno para manejar tu consumo de calorías y asegúrate de tener control sobre la porción cuando le agregues mantequilla u otros condimentos.

Calorías

Las calorías de un bizcocho dependen de su tamaño. Un bizcocho de 4 pulgadas de diámetro contiene 357 calorías, uno de 2 1/2 pulgadas contiene 212 calorías y uno de 1 1/2 pulgada contiene 49 calorías. El 50% de la calorías proviene de carbohidratos, el 8% de proteínas y el 42% de grasas.

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Escrito por laura michele oliver | Traducido por paula santa cruz