¿Cuánta azúcar hay en las palomitas de maíz?

Es de segunda naturaleza para muchos entusiastas de películas tener una bolsa de palomitas de maíz para comer mientras ven una película en casa o en un cine. Así disfrutes las palomitas de maíz al aire o prefieras la conveniencia de las de microondas, el bocadillo contiene virtualmente nada de azúcar. No obstante, el maíz caramelizado es una historia diferente y aumenta rápidamente tu ingesta de azúcar del día.

El maíz con caramelo tiene un puñetazo

Una porción de una onza de palomitas de maíz aireadas contiene sólo una pequeña cantidad de azúcar. Una onza de este tipo de palomitas de maíz tiene sólo 0.25 gramos de azúcar, de acuerdo con el U.S. Department of Agriculture. Las palomitas de maíz de microondas bajos en grasa tienen sólo un poco más de azúcar. Una onza de esta variedad contiene 0.26 gramos de azúcar. El maíz acaramelado es significantemente más dulce. En una onza de maíz acaramelado espera consumir 15.08 gramos de azúcar.

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Escrito por william mccoy | Traducido por paula ximena cassiraga