Cómo crear un envoltura corporal de algas

Las envolturas corporales absorben el exceso de agua y compactan la piel, lo cual puede mejorar la circulación y reducir la apariencia de la celulitis. Estas envolutas pueden ser costosas en los spas, pero utilizar algas que puedes encontrar las tiendas de comidas saludables ofrece una alternativa natural y económica. Las algas contienen vitaminas y minerales así como también yodo que es beneficioso para aliviar dolores. Puedes utilizar algas o algas en polvo para crear una envoltura corporal efectiva.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

Necesitarás

  • Paquete de wakame disecado de 2 onzas
  • Agua tibia
  • Polvo de algas disecadas de 8 onzas
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 3 gotas de aceite esencial
  • Sábana

Instrucciones

    Hebras de algas

  1. Remoja un paquete de wakame disecado de 2 onzas en agua tibia por 10 minutos. El wakame disecado es un tipo de alga japonesa que puedes encontrar en las tiendas de comidas saludables.

  2. Envuelve las hebras tibias y mojadas alrededor de tu cuerpo mientras estás sentada o de pie en la bañera. Esto minimizará el desastre que puede ser causado por el procedimiento.

  3. Pela las algas de tu cuerpo después de 30 minutos y arroja las hebras. Enjuaga tu piel con agua fría.

    Pasta de algas

  1. Mezcla 8 onzas de polvo de algas disecadas con suficiente agua como para crear una pasta espesa.

  2. Añade 3 cucharadas de aceite de oliva y 3 gotas de un aceite esencial como la lavanda. Revuelve la mezcla. Si es demasiado espesa, añade más agua. Si está demasiado líquida, añade más polvo de algas.

  3. Aplica la mezcla sobre tu cuerpo mientras te encuentras en la bañera o sentada sobre toallas. Cúbrete con una sábana liviana.

  4. Quítate la sábana y enjuaga la pasta de tu piel con agua fría después de 30 minutos.

Consejos y advertencias

  • Para obtener mejores resultados toma una ducha de agua tibia o un baño antes de la envoltura para abrir tus poros. Exfolia utilizando un cepillo para remover las células de piel muerta.
  • Puedes obtener los mismos beneficios de una envoltura de algas juntando tus propias algas y colocándolas en la bañera mientras tomas un baño. Cuécela al vapor antes para que esté limpia.
  • Haz una envoltura corporal de algas semana de por medio para mantener los resultados.
  • Ten un vaso de agua a mano en caso que te sientas acalorada e incómoda durante la envoltura.

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Escrito por rose welton | Traducido por ana grasso