Cómo comparar Total Gym 1700 Club y Total Gym Supra Pro

La mayoría de los modelos Total Gym son esencialmente iguales: Una tabla de deslizamiento montada sobre los rieles ajustables. Te sientas, o recuestas en una tabla de deslizamiento y empujas o tiras de la manija de una polea para mover hacia arriba los raíles, utilizando el peso de tu propio cuerpo como resistencia. La diferencia más grande entre estos aparatos son los accesorios que incluyen ya que esto determina cuantos ejercicios puedes hacer. Tanto Total Gym 1700 como Supra Pro vienen con uno de los accesorios más útiles de Total Gym, una barra de peso que te permite agregar pesas para agregar resistencia. Pero además de esto y un accesorio de polea para la pierna, la 1700 viene con accesorios más versátiles.

Nivel de dificultad:
Fácil

Instrucciones

  1. Calcula cuánto dinero tienes para gastar. Ambos modelos de Total Gym están fuera de producción, así que tus oportunidades de encontrar un modelo de segunda mano o raros sobrantes en existencia a un precio de rebaja son muy buenas. Si estás negociando un modelo de segunda mano, ten en cuenta que el precio de venta de la Total Gym 1700 era de entre US$400 y US$500, y la Supra Pro era ligeramente más económica, de entre US$300 y US$400 al comprarse nuevas.

  2. Decide si prefieres hacer pilates o sentadillas (squats) en tu Total Gym. La Total Gym 1700 venía con una barra de pilates que hacía que hacer sentadillas fuera inapropiado, pero abrió la puerta para utilizar el aparato para los ejercicios de Pilates. En su lugar, la Total Gym Supra Pro venía con una posición en cuclillas, lo que facilitaba mucho las sentadillas de frente y de lado.

  3. Considera lo importante que es para ti hacer dominadas (pull-ups), flexiones (press-ups), flexiones de pierna (leg curls) y fondos en paralelas en tu Total Gym. El modelo 1700 viene con barras para hacer flexiones, fondos en paralelas y un aditamento de ala para hacer dominadas y flexiones de pierna; tendrás que comprar estos accesorios por separado para el Total Gym Supra Pro.

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Escrito por marie mulrooney | Traducido por mayra nava