Cómo prevenir la cicatrización cara de cortes y las heridas

Escrito por Eric Mohrman
Qué es una cicatriz.
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Las cicatrices son el tejido fibroso que reemplaza la piel perdida. Las infecciones, quemaduras, cortes, pinchazos, otras heridas, incisiones quirúrgicas, acné, inflamaciones y otros problemas a veces causan cicatrices. La cicatrización puede ser consecuencia de un corte o una herida en la cara. El cuidado adecuado reduce el riesgo y ayuda a minimizar las cicatrices, pero no hay ninguna forma garantizada para evitarlas. Además, independientemente de lo que leas en los envases de crema para la piel, no puedes eliminar por completo las cicatrices, hay maneras de hacerlas menos evidentes, pero son permanentes.

Consideraciones

Varios factores influyen en si un corte o una herida en la cara cicatrizará.
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Varios factores influyen en si un corte o una herida en la cara cicatrizará y cuán prominente terminará siendo la cicatriz. La profundidad y el tamaño de la lesión importan, así como la manera en que se cuida. Si la herida es grande, abierta o irregular, que exige al menos vendajes de mariposa y, por lo general, puntos de sutura. La cicatrización aparecerá, pero debería ser mucho menos perceptible de lo que sería si utilizaras estas medidas de cuidados. Tu salud general y la salud de tu piel también juegan en la formación de cicatrices y en cuan obvias serán.

Cuidado de la herida inicial

Cuidado de la herida inicial.
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En primer lugar, detén la hemorragia del corte o herida facial. Apriétala con un paño limpio durante 10 a 30 minutos con presión moderada, firme y constante. No levantes la tela repetidamente para ver si el sangrado se ha detenido, ya que esto inhibe la coagulación. Permanece sentado o de pie, de modo que tu cara esté por encima del nivel del corazón. Una vez que el sangrado se detenga, limpia la herida. Enjuágala con agua y límpiala alrededor, pero no adentro, con jabón. Esteriliza las pinzas en alcohol isopropílico y los utilízalas para quitar con cuidado cualquier residuo o material extraño en la herida. A continuación, aplica una capa de crema o ungüento antibiótico en el sitio de la herida para mantenerla húmeda y ayudar a prevenir la infección.

Protege el corte o herida

Protege el corte.
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Para minimizar el riesgo de cicatrización, proteger tu corte o herida facial de la irritación y de la infección, las cuales aumentan en gran medida el riesgo de cicatrices. Estas retardan el proceso de curación, desencadenan la inflamación, causan picazón o molestias que te incitan rascarte e irritar la herida y, en general agravan la lesión. Cubre el corte o herida con vendajes para mantener fuera la suciedad, las bacterias y otros irritantes y las fuentes de infección. Cambia el apósito al menos una vez al día y cada vez que se ensucie o moje. Aplica una capa fresca de pomada o crema antibiótica con cada cambio de apósito. No las toques, molestes ni quites la costra de la herida.

Come para tener la piel sana

Come para tener la piel sana.
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Una dieta sana y bien equilibrada rica en vitamina C promueve la salud general y la de tu piel, y ayuda a prevenir y minimizar las cicatrices. Come alimentos enteros en lugar de procesados ​​y artificiales. Basa tu dieta en granos enteros, proteínas magras, vegetales, frutas, grasas insaturadas y algunos lácteos bajos en grasa o sin grasa. Limita el azúcar, sodio, colesterol y grasas saturadas y trans. La biotina y las vitaminas A, C y E son especialmente útiles para la salud de la piel. La vitamina C, en particular, es beneficiosa para prevenir las cicatrices en los cortes o heridas faciales, ya que promueve una mejor cicatrización de la herida y los tejidos más resistentes, del cartílago y de los músculos. Muchas frutas y verduras frescas son fuentes de vitamina C y otras vitaminas y minerales esenciales.