Cómo limpiar un virus estomacal

Escrito por Frank Dioso
Los virus estomacales causan inflamación del estómago.

Los virus estomacales son microorganismos que causan la gastroenteritis, lo que significa inflamación del estómago, del intestino delgado y grueso. Al ser afectado por un virus estomacal, estarás afligido con síntomas tales como vómitos o diarrea. Además, también puedes verte afectado por un dolor de cabeza, fiebre y calambres abdominales (conocidos como dolor de estómago). Los síntomas comienzan uno o dos días después de la infección del virus y podrían durar hasta 10 días. Utilizando los métodos a continuación, puedes limpiar efectivamente un virus estomacal.

Hidrátate tomando líquidos

Bebe abundante agua y jugos.

Bebe abundantes líquidos como jugo y agua para ayudar a limpiar los virus estomacales. Esto también te mantendrá hidratado, ya que los virus estomacales causan diarrea, lo que te hace perder líquidos y electrolitos.

Trata el dolor con medicamentos según las instrucciones del frasco.

Trata el dolor asociado con la infección del virus estomacal. Cuando no sientes dolor, puedes relajarte más fácil y tu sistema inmune puede centrarse más en la eliminación del virus. Toma un medicamento de venta libre, como Tylenol o Excedrin. Sigue las instrucciones del frasco para la dosificación adecuada.

Evita los productos lácteos.

Evita los productos lácteos, tales como la leche y el queso, ya que tienen un efecto laxante, lo cual puede dañar tu estómago, retardando la eliminación del virus.

Evita las bebidas carbonatadas.

Evita los alimentos como los productos de tomate y las comidas grasosas. También evita tomar cítricos, alcohol, café o bebidas carbonatadas. Estos alimentos y bebidas dificultan el proceso de limpieza de tu estómago.

Descansa para recuperar energías.

Descansa con frecuencia y evita actividades extenuantes. Tu ingesta nutricional puede ser baja debido al proceso de limpieza al evitar ciertos alimentos. Al descansar, tu sistema inmunológico puede recuperar su energía necesaria para eliminar el virus del estómago.

Advertencias

Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier método de autotratamiento para gastroenteritis y limpieza.