Las características de un atleta

Los atletas a menudo inspiran maravillas cuando dominan sus competencias, combinando destreza física con determinación para derrocar a los opositores, marcan goles, rompen récords y ganan campeonatos. Aunque las características individuales de los atletas varían dependiendo de la personalidad, el deporte y otros factores, los atletas comparten algunas características en común. Examinar lo que hace grande a los atletas puede motivarte en tus propios compromisos de aptitud.

No hay ningún "gen de deportes"


Aunque no existe un gen que determine si un individuo puede ser atleta o no, hay ciertas características del cuerpo que favorecen el desempeño de algún deporte.

Aunque ciertas características en los genes pueden ayudar a los atletas a sobresalir en su deporte, por ejemplo la estatura en el baloncesto, no existe un "gen de deportes" específico que determine si una persona se va a convertir en un atleta o no, según un artículo publicado en "Time Magazine" que describió David Epstein, autor de "The Sports Gene". Pero los atletas podrían tener genes que permiten a sus cuerpos responder más fácilmente al entrenamiento, consiguiendo una transición más veloz hacia los niveles de rendimiento de élite. Por ejemplo, si haces la rutina de entrenamiento de un atleta olímpico en tu propia rutina de ejercicio, podrías ver grandes mejoras. No hay ninguna garantía, sin embargo, que esto te hiciera un nadador del nivel de los Juegos Olímpicos. Algunos países, incluyendo Gran Bretaña y China, han utilizado las medidas físicas de preselección para identificar a los estudiantes con el potencial para convertirse en atletas olímpicos basados en los tipos de su cuerpo. Por ejemplo, los remeros olímpicos podrían tener los brazos largos lo cual les permite ser más veloces con el remo.

Impulsado por la competencia


El espíritu de competencia es algo que siempre anima a un atleta a dar lo mejor de sí.

Los atletas comprometidos comparten la característica de ser muy concentrados. Los atletas olímpicos hacen todo tipo de sacrificios para llegar a los juegos de invierno o de verano, que se celebran cada cuatro años. Cuando se enfrentan a algún problema, los atletas responden creativamente para eliminar el obstáculo salvando su potencial de victoria, según un artículo publicado en el diario “The Times and Democrat” titulado "10 características de los atletas olímpicos dignos de copiar". Los atletas pueden ver videos de su rendimiento o del desempeño de los competidores, buscando maneras de mejorar su técnica. El que un atleta tenga claramente definidos sus objetivos ayuda a ignorar o minimizar las distracciones y a tomar decisiones que contribuyan a su progreso en lugar de restarlo.

Sentirse bien con el rendimiento


Los atletas de alto rendimiento además de trabajar en sus músculos, deben aumentar sus niveles de confianza en sí mismos.

Otra característica compartida de los deportistas de elite incluye los niveles de alta confianza. según Elite Track.com. Los atletas son realistas en cuanto a los niveles de habilidad de sus adversarios, pero no se intimidan ante la competencia. También tienden a valorar una sensación de confianza, la cual sienten que contribuye a un mejor desempeño. Es posible confiar en los resultados pasados para fomentar la confianza interna, pero los atletas también pueden visualizar y anticipar las victorias, así como un óptimo rendimiento futuro, para aumentar los niveles de confianza. Cuando se les pregunta sobre lo que piensan durante las competencias atléticas, los deportistas suelen decir que no estaban pensando en nada, según Forbes. Estar "en su mundo" durante los eventos deportivos importantes es otra característica de los atletas.

Siempre es cuestión de trabajo en equipo


La mayoría de los atletas manejan un alto nivel de respeto por las habilidades de sus oponentes.

Los atletas pueden ser extremadamente competitivos pero expresan a menudo humildad sobre lo mucho que todavía tienen que aprender acerca de su deporte. Aunque puede haber excepciones a la regla, los atletas son característicamente respetuosos hacia los opositores, entendiendo que sus habilidades les impulsan a niveles más altos de rendimiento. Tener respeto por el deporte en sí, incluyendo a las personas que lo juegan bien, es común entre los atletas.

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Escrito por morgan rush | Traducido por maricela guillen