Calorías en una porción de tarta de arándanos

Cuando hueles una tarta de arándanos (blueberries), podrías experimentar una sensación acogedora y sentimental que te recuerda a comer postre con tus seres queridos en una reunión familiar alrededor de la mesa. Una porción, o un sexto de una tarta de 8 pulgadas, contiene 271 calorías. El conteo de calorías sería más alto si la tarta se sirve con helado.

Análisis de calorías


La tarta de arándanos tiene la mayor parte de sus calorías en los carbohidratos y la grasa.

La tarta de arándanos es rica en carbohidratos en la forma de azúcares. Estos contribuyen con 163 calorías en una rodaja de una tarta de 8 pulgadas de diámetro, o cerca del 59 por ciento del total del contenido calórico. De estas calorías, 46 son sólo de azúcar. La grasa contribuye con 105 calorías, lo que es un poco menos que el 39 por ciento del total del conteo. Sólo 8 calorías, o cerca del 3 por ciento del total del conteo de calorías, en una porción de tarta de arándanos proviene de las proteínas.

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Escrito por dakota karratti | Traducido por susana lópez millot