Calorías en un café Coolatta

Escrito por laura michele oliver | Traducido por paulo gutierrez
Las personas suelen comprar rosquillas para acompañar un Coolatta.

Los ingredientes principales de un café Coolatta de Dunkin' Donuts incluyen base de café Coolatta congelado, crema ligera y crema batida. La base de café Coolatta congelado contiene agua, azúcar, extracto de café, colorante caramelo, saborizante natural y artificial.

Calorías

Un café Coolatta pequeño contiene 460 calorías; uno mediano contiene 660 calorías y uno grande contiene 860 calorías. Una opción más saludable sería sustituir la crema con leche descremada. Si se prepara con leche descremada, uno pequeño contiene 210 calorías; uno mediano contiene 310 calorías y uno grande contiene 420 calorías.

Consideraciones

El azúcar y la grasa saturada de café Coolatta pueden sumarse rápidamente. Un Coolatta grande contiene 91 gramos de azúcar, o 22 cucharadas pequeñas de azúcar. Si se prepara con crema, la bebida contiene 33 gramos de grasas saturada, o 165 por ciento de la ingesta diaria recomendada. Compra el café pequeño preparado con leche descremada para minimizar la cantidad de exceso de azúcar y grasa saturada.