Café descafeinado y palpitaciones cardíacas

El término "descafeinado" puede implicar una ausencia de cafeína, pero tu taza de café descafeinado sí contiene pequeñas cantidades de este estimulante natural. El Permanente Group indica que al igual que el café común, grandes cantidades de café descafeinado Joe pueden causar palpitaciones cardíacas, al igual que otros productos relacionados a la cafeína como las bebidas colas y el té. Si bien las palpitaciones cardíacas suelen ser inofensivas, lo recomendable es que visites al doctor por prevención si sientes tal palpitaciones. En casos aislados, pueden ser indicio de una afección cardiovascular grave.

Cafeína en el café descafeinado

En un estudio publicado en el "Journal of Analytical Toxicology" en 2006, científicos probaron 10 variedades de café descafeinado filtrado de distintas marcas y descubrieron que salvo por una muestra, todas contenían entre 8,6 y 13,9 miligramos de cafeína. Los investigadores también probaron una docena de espressos y cafés descafeinados de una de las cadenas de café más importantes y hallaron que cada taza de espresso contenía entre 3 y 15,8 miligramos de cafeína, mientras que cada porción de café 16 onzas contenía entre 12 y 13,4 miligramos. En comparación, 16 onzas de café común contienen aproximadamente 170 miligramos de cafeína.

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Escrito por nina k. | Traducido por eliana caruso