Beneficios del alga marina roja

Las algas marinas se clasifican por su pigmento o color. Hay cuatro divisiones, y las algas marinas rojas son parte de la clase Rhodophyta. El vegetal del mar ha sido parte de la dieta de las civilizaciones orientales durante cientos de años y es rica en proteínas, fibra y vitaminas. Las algas marinas rojas tiene varios beneficios para la salud.

Contadores de radicales libres y virus

Uno de los beneficios de las algas marinas rojas es su efecto antioxidante, lo que contrarresta los radicales libres del daño que hacen a las células. Las algas marinas rojas son también un compuesto anti-viral. Los carragenanos - un tipo de molécula de azúcar, que se encuentran en las algas marinas rojas se cree que aumentan la producción de interferón en el sistema inmunológico y podrían ser un preventivo eficaz contra enfermedades como el VIH, el herpes zóster y herpes labial. De acuerdo con el sitio web Disabled World, tu cuerpo puede volverse resistente a ciertos medicamentos antivirales con receta, pero las algas marinas rojas no parecen tener este defecto.

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Escrito por k.t. parker | Traducido por verónica sánchez fang